スクール浜田校レポートです!

スクール浜田校レポートです!

今月の浜田校は【ハイボール】にチャレンジ!!

体験生も1名参加していただきました。

基礎の部分からスタートし、最後は対人プレーまで繋げていきました。

ファンクショナルトレーニングでは、配球位置をニアに設定し、「キャッチとパンチの判断」まで進めました。

 

トレーニング映像です!

 

ハイボールは、苦手意識を持つ選手も多いですが、ポイントとなる部分を理解出来れば強みに変えられる。

今回のトレーニングでも選手達に変化がみられました。

 

継続は力なり!!

 

スタッフ中島♪

 

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