スクール鹿児島校レポートです!

スクール鹿児島校レポートです!

 

今回の鹿児島校は、体験生が1名参加!!

5名の参加でトレーニングを行いました!

少しずつですが、ゴールキーパー仲間が増えてきています!

 

さて、今回のトレーニングテーマは、、、、、

シュートストップですが、とくにプレイングディスタンスエリアにフォーカスしていきました!!

シュートが飛んできて、手に届く範囲にシュートが来た時、ボールの背後に手だけではなく、身体がちゃんと入っているか?!

その為にはどうしたらいいのか?!

安全確実なキャッチングが出来ているのか?!

少しずつですが、1つだけの作業から2つ、3つと、同時に作業することを増やしていきます!

 

実は、ここも結構アバウトになりがちな部分なんです、、、、、、

キャッチングが出来てるからオッケー?!

オッケーと言えばオッケーなのかもしれませんが、ボールの背後に身体があるのと無いのとでは大違いです!!

 

手だけでいってしまうと、ボールが抜けた時どうなりますか、、、、??

安全確実なプレーをする為には、やはり手だけではなく、身体もしっかりボールの背後に入ることが大事だと思います!

 

このような部分をアバウトにせずに取り組みつなげていくことが大切です!!

 

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トレーニングがスタート!!

ジョギング&ストレッチからスタート!ゴールキーパーらしさを習慣化していきます!

 

 

そして基本ドリルです!!

ここは、妥協せず徹底して行います。ゴールキーパーにとって大事な要素がたくさん含まれています。

所属しているチームでも、トレーニングできるよう習慣にしていくきっかけにして行きます!!

継続して行うことが大切な部分です!!!

 

 

基本ドリルが終わると、今回のテーマトレーニングを進めて行きます。

 

プレイングディスタンスエリア、、、、、

 

上・下・左・右、、、、、

 

このエリアの拡大と正確さの理解を求めていきます。

身体を流動的に動かす為に!!!!タイミングも必要不可欠!!!!

 

ポイントを押さえながら進めていきます!!

 

このエリアにボールが飛んできたとき、、、、、、

 

決まったテクニックがいくつか挙げられますが、その判断(ジャッジ)も必要です。

様々なボールを配球して理解を求めていきます!!

 

もちろん、ボールの背後に「手」・「体」がきてないといけないので、「体の向き」も大事になってきますよね!!

 

選手達も、少しづつ良い現象が出てきていました!!

 

次回のトレーニングも楽しみです!!

 

 

 

次回鹿児島校

9月2日(日曜日)

場所   NiKe  グランド(鹿児島市小野町2440−1)

時間   18:30〜20:30

なお、悪天候の場合には同じ会場でレクチャーを行います。

無料体験の受け付けは下記のフォームから行えます!

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