スクール鹿児島校レポートです!

スクール鹿児島校レポートです!

 

スクール鹿児島校10月の活動がスタートしました。今回のトレーニングテーマはブレイクアウェイの「ハードルブロック」に

フォーカスしていきました。

近年、ゴールキーパーに必要とされているテクニックです!このテクニックに鹿児島校の選手達もトライ!!!

新しいものには、しっかりとドリルトレーニングを行います。選手たちに新しいものだからといって思い悩ますのではなく、明確に少しずづつ焦ることなく取得して行くことが大切です。

 

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ウォーミングアップ開始!ジョギング&ストレッチからしっかり行います。

習慣して行くことが大事!心と身体の準備も大切なゴールキーパーらしさのトレーニングです。

 

 

そして基本ドリです。基本ドリルに一工夫加えて行いました。

オーバーハンドキャッチ・アンダーハンドキャッチ・グランダーと一つずつ進めていきますが、、、、、、、

先ずは、構えるタイミングとその姿勢です。

構え続けてもダメ、、、、、、、、、

その姿勢の形が乱れてもダメ、、、、、、、、、

重心位置は、、、、、、、、、、、、?!

こういった身体の一部一部をしっかり見分けれて、選手たちに伝えていかないといけません!!

スーパーな選手は、スーパーな何かを必ず持っています。

スーパーな選手に近づけるために、このスクールがあるのです!!!

 

 

基本ドリルを終えて、今回のテーマのハードルブロックにいきます。

柔軟性も必要とされているハードルブロック。

先ずは、柔軟も入れながら進めていきます。その後、ハードルブロックのフォームを作るために身体の使い方に理解を深めていきます。

少しずつシュートに対するボールにチャレンジしていきます。

新しいテクニックという事もあり、最初はなかなか上手くいかなかった様ですが、、、、、、、、、

ゴールキーパーの楽しさや、知識を感じれたと思います。

知識がついたなら、ここからは成長に繋がっていきます!!!前向きに、前向きに!!!

 

 

 

次回のトレーニングも楽しみです!!!

次回鹿児島校

10月28日(日曜日)

場所   NiKe  グランド(鹿児島市小野町2440−1)

時間   18:30〜20:30

なお、悪天候の場合には同じ会場でレクチャーを行います。

無料体験の受け付けは下記のフォームから行えます!

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