スクール浜田校レポートです！
今月の浜田校は【ハイボール】にチャレンジ！！
体験生も１名参加していただきました。
基礎の部分からスタートし、最後は対人プレーまで繋げていきました。
ファンクショナルトレーニングでは、配球位置をニアに設定し、「キャッチとパンチの判断」まで進めました。
トレーニング映像です！
ハイボールは、苦手意識を持つ選手も多いですが、ポイントとなる部分を理解出来れば強みに変えられる。
今回のトレーニングでも選手達に変化がみられました。
継続は力なり！！
スタッフ中島♪
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