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スクール松江校レポートです!

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スクール松江校レポートです!

 

あいにくの雨天ということで、10月に入り初めて松江校もレクチャーをすることになりました。

今回のテーマは初めてということで【基本姿勢の理解】を行いました。

距離や状況によって変化しなければいけませんが、基本中の基本ということでポイントを1つずつおさえながら進めて行きました。2人1組になって画像を見ながら選手同士で確認し合い理解を求めました。

ゲーム形式でも行ってみました。

次に自己啓発作業をしてみました。ただトレーニングをするのではなく、目標や夢などを設定し人として「気付き」に敏感ならないとどんな事にも勝てない。選手達の心にどう響いたかはこれからのトレーニングに出てくることでしょう。期待しましょう!

トレーニング映像です!

最後にスタッフとスクール生から一言。

 

 

11月入ると一気に冬へ突入していきます。体調管理を十分に注意し貴重な時間をムダにしない様、普段から心掛けましょう!!

 

 

スタッフ中島♪

 

 

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