スクール益田校レポートです!
今回は、参加者10名でトレーニングを行いました。スタッフは2名。ブレイクアウェイのハードルブロックにフォーカスしました!
ハードルブロックも近年多く使われているテクニックの1つです。今回のワールドカップも多く見られるのではないでしょうか?!
状況は、際どいところです。
ブレイクアウェイ?!シュートストップ?!、、、、、
どちらとも言える状況ではないのでしょうか?!この際どい状況を、明確にしていく必要がありますね。
状況の整理と、テクニックの選択と判断。をトレーニングの中でプランニングしていくトレーニングも必要です。
起きている状況をリアクションだけではなく、プランニングしていく(予測する。)ここも重要なポイントになりますね。
頭の中でのトレーニングと、身体のトレーニング。ここを専門的にトレーニングしていく!!
先ずは、ハードルブロックの身体のフォームにフォーカスしてトレーニングを進めていきました。
身体の柔軟性も必要とされますが、とりあえずはやってみる!!チャレンジすることが大事!!
グランドに来た選手から、トレーニングの準備を行います!!
準備が整い、ウォーミングアップと基本ドリルからスタート!!
毎回の2時間のトレーニングを良いものにする為に最初から全力で行います!
今回のテーマ、ハードルブロックを簡単なところから始めていきます。
ドリル形式のもと、徐々に難易度をあげていきます。
限られて時間の中で、何度も何度もトライしていきます。今回のテーマを明確に、ボールに当てることも大事ですが、、、、、
今回は、ハードルブロックのフォームに重点をおきます。
少しずつですが、成功するプレーも増えていていました!!
実際に、状況を切り取った部分でのトレーニングからゲームへと移行していきました!!
ここでは、ブレイクアウェイの今まで取り組んで来たテクニックの部分と、今回のテーマを戦術も含めながら選手達に理解を求めて行きました!!
基本ブレイクアウェイはゴールキーパーの守備の第一優先順位!
ここがもっとも面白い部分の一つにもなります。
相手の攻撃を、断ち切る!!楽しさがあります!!
トレーニング終了後は、協力してグランド整備!!
次回のトレーニングも楽しみですね!
トレーニング映像です!
益田校
6月11日(月曜日)
場所 益田グリーン広場
時間 18:30〜20:30
無料体験の受け付けは下記のフォームから行えます!