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スクール益田校レポートです!

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スクール益田校レポートです!

 

今回は、参加者10名でトレーニングを行いました。スタッフは2名。ブレイクアウェイのハードルブロックにフォーカスしました!

ハードルブロックも近年多く使われているテクニックの1つです。今回のワールドカップも多く見られるのではないでしょうか?!

 

状況は、際どいところです。

ブレイクアウェイ?!シュートストップ?!、、、、、

どちらとも言える状況ではないのでしょうか?!この際どい状況を、明確にしていく必要がありますね。

 

状況の整理と、テクニックの選択と判断。をトレーニングの中でプランニングしていくトレーニングも必要です。

起きている状況をリアクションだけではなく、プランニングしていく(予測する。)ここも重要なポイントになりますね。

 

頭の中でのトレーニングと、身体のトレーニング。ここを専門的にトレーニングしていく!!

先ずは、ハードルブロックの身体のフォームにフォーカスしてトレーニングを進めていきました。

 

身体の柔軟性も必要とされますが、とりあえずはやってみる!!チャレンジすることが大事!!

 

 

グランドに来た選手から、トレーニングの準備を行います!!

 

 

準備が整い、ウォーミングアップと基本ドリルからスタート!!

毎回の2時間のトレーニングを良いものにする為に最初から全力で行います!

 

 

今回のテーマ、ハードルブロックを簡単なところから始めていきます。

ドリル形式のもと、徐々に難易度をあげていきます。

限られて時間の中で、何度も何度もトライしていきます。今回のテーマを明確に、ボールに当てることも大事ですが、、、、、

今回は、ハードルブロックのフォームに重点をおきます。

少しずつですが、成功するプレーも増えていていました!!

 

 

実際に、状況を切り取った部分でのトレーニングからゲームへと移行していきました!!

ここでは、ブレイクアウェイの今まで取り組んで来たテクニックの部分と、今回のテーマを戦術も含めながら選手達に理解を求めて行きました!!

 

基本ブレイクアウェイはゴールキーパーの守備の第一優先順位!

ここがもっとも面白い部分の一つにもなります。

相手の攻撃を、断ち切る!!楽しさがあります!!

 

 

トレーニング終了後は、協力してグランド整備!!

次回のトレーニングも楽しみですね!

 

 

トレーニング映像です!

 

 

益田校

6月11日(月曜日)

場所   益田グリーン広場

時間   18:30〜20:30

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