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スクール浜田校レポートです!

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スクール浜田校レポートです!

 

今回の浜田校は、クロスをテーマに行いました。体験生も1名参加!3名でトレーニングを行いました。

月一度の活動の中で、いかに貴重な時間にして行くかが大事な所です。

 

今回のクロスは、ボールの捉える位置と空中姿勢をフォーカスポイントとしていきました。基本的なポイントを切り取りながら進めて行くことが大事。

 

試合の中でも、クロスの守備の状況は数多く見られる「シーン」となります。なかなかチームでトレーニングすることが少ない状況なので、選手達にとって貴重なトレーニングになるのではないでしょうか?!

 

 

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トレーニングがスタート!!毎日暑い日が続きますが気合を入れてウォーミングアップから行います。

 

基本ドリルも、みっちり行い復習と修正に働きかけます。

 

ここでは、構えるタイミングとその姿勢に言葉をかけて行きます。

 

いい準備ってどんな準備、、、、、、?!

 

構え続けていることがいい準備なの、、、、、、?!

 

スムーズに動き出せる姿勢ってどんな姿勢、、、、、?!

 

細かな部分かも知れないが、意外にアバウトになりがちな部分でもあります。

 

先ずは、今回のテーマのドリルトレーニングを行い復習を行い、動きを入れて行きます。

 

ボールの捉える位置ってどの辺、、、、?!

 

空中姿勢って、、、、、?!

 

クロスボールは、空中戦での戦いとなるので相手が当たって来たとしても、当たり負けしないような空中姿勢とキャッチングが求められます!

 

クロスの対応は、ポジショニング・体の向き・動き出すタイミング・ステッピング・ジャンプのタイミングと色々と段階を踏んでトレーニングして行く必要があります。

 

1つ1つを焦らず進めて行くことと、空中でのプレーを「ボール」を定期的に触れて行くことが大切です!!

 

言葉だけでは、なかなか伝わるものでもありません!!

 

先ずは、専門的な場所で知識とトレーニングを受けることが大切だと思います!!

 

トレーニング映像です!

 

トレーニング終了後は、スクールスタッフと選手から一言!!

選手達の苦手意識の強いクロスボールのトレーニングは、チームでもなかなかできるトレーニングではないようです。

それを、克復せて行きたいと森本選手から一言。大きな選手でもやはりクロスボールの状況は苦手なようです、、、、、

苦手なプレーを試合に出して行くことは、なかなか難しいです。

不安材料を少しでも解決に向かえるように、先ずは、スクールにきて見てください!!

 

浜田校

8月4日(土曜日)

場所   サンビレッジ浜田

時間   18:30〜20:30

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