スクール益田校レポートです！
今回の益田校は、クロスをテーマに行いました。クロスは、選手の皆さんにとっても「難しい」・「苦手」と言う思いが根付いているように思います。
チームでもなかなかトレーニングすることが難しいのが現状です、、、、、、
でも、やって行かないと状況は変わりません。
今回は、前回のクロスのトレーニングに引き続き、ドリルトレーニングをみっちり行いました。高くジャンプする事を意識して行きます。
その中で、キャッチングと空中姿勢をポイントにして行きました。ボールの捉える位置。パワーのポイント。身体をどう使えば高くジャンプできるのか？！
ドリルトレーニングを行い、理解を求めて行きました。トレーニングのレベルを落としている訳ではありません。
必要だから内容を掘り下げていく事も大事な作業です。
先ずは、選手達にしっかりとした理解をしてもらう事が大切です。
そして、成功へと導いて行かないといけません！！
今回の参加は、８名。スクールスタッフが２名。で進めて行きます。
ジョギング&ストレッチを行い、基本ドリルへとうつります。
鈴木ゴールキーパー育成スクールでは、プレイングディスタンスエリアの部分をフォーカスして基本ドリルを行います。
今回のテーマのクロスをドリル形式で行い、ミッチリトレーニングして行きます。
最初に、キャッチのフォームを確認して行きます。人それぞれ個人差がありますが、自分にとって一番パワーが入るポイントをやり込んでいく中で、確認して行きます。
ボールの捉える位置のポイントは、ボールを捉える前の部分にポイントがありますよ。
続いて、高くジャンプしてキャッチングする為にここでもドリルトレーニングを中心に進めて行きます。
「高く」そして「正確に」しっかりと回数をこなして行きます。
最後のトレーニングとして、「リバウンダー」を使いトライして行きます。
ここからが、選手達にとって難易度が上がってくる部分となります。
自分の今現在の「力」と向き合います。
何度も何度もトライしていく事で、今、自分が持っている「力」のレベルアップを上げていきます。
トレーニング映像！
トレーニング終了後は、ヨシタカコーチから「ゴールキーパーらしさ！！」についてお話がありました。
色々な「気づき」とゴールキーパー仲間の空間を大切に次回も頑張って行きましょう！！
益田校
８月２０日（月曜日）
場所 益田永島学園明誠高校グランド
時間 １８：３０〜２０：３０
無料体験の受け付けは下記のフォームから行えます！
備考欄に、必ずどこの校を体験せれるのかを記入してください。