スクール益田校レポートです!
天候が気になりましたが…グランドでトレーニングをすることができました!
参加人数は12名!スクールスタッフは3名で行いました。
今回は、シュートストップのテクニック「コラプシング」をテーマにトレーニングしていきました。特に、コラプシングに移るまでのところにフォーカス!!
どういうところ、、、、、、?!
状況の理解も必要ですが。
基本姿勢も少し変わってきますし。シュートコースを狭める為のアフローチの姿勢、仕方も工夫しないといけませんよね。
状況に応じて、「しっかりシュートを止める!!」「シュートを止めれるゴールキーパー!!」にならないといけません。
ですから、「プレー前」はとても大事なポイントとなります。
先ずは、「プレー前」の所にしっかり重点を置き「プレー中」に移行できるよう理解を深めていく事が必要不可欠なのです!
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益田校もゴールキーパー仲間が増えてきました!!
ジョギング&ストレッチをこない基本ドリルです!ドリルトレーニングは、本当に大事です。飽きやすくだれやすくなりがちですが、妥協せずしっかり行います。
今回のテーマ「コラプシング」に移ります。
先ずは、フォームを作っていきます。体の使い方の理解ですね。
どしたら、早く自分の体を真横に倒す事ができるのか、、、、、、、、、?!
様々なポイントがあるはずです!
続いてアプローチのところですね。様々な工夫が 必要です!!
身体がスムーズに動かず為に、理解を求めていきます!
アプローチの状況から、コラプシングに!!
アプローチにフォーカスする事で、シュートを止める回数を増やしていきます!
最後に、ゲーム形式で確認していきます!!
サッカーの原理原則、ゴールキーパーの関わり方、ここも重要なポイントです!!
少しづつ、良いプレーも出ていました!!
トレーニング映像です!
トレーニング終了後は、スクールスタッフと選手から一言。
「コラプシング」は身体の動かし方が難しい部分があります。少しずつ焦らず変化していきましょう!!
次回も楽しみですね!!!
益田校
9月17日(月曜日)
場所 益田永島学園明誠高校グランド
時間 18:30〜20:30
無料体験の受け付けは下記のフォームから行えます!
備考欄に、必ずどこの校を体験せれるのかを記入してください。