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スクール益田校レポートです!

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スクール益田校レポートです!

天候が気になりましたが…グランドでトレーニングをすることができました!

参加人数は12名!スクールスタッフは3名で行いました。

今回は、シュートストップのテクニック「コラプシング」をテーマにトレーニングしていきました。特に、コラプシングに移るまでのところにフォーカス!!

どういうところ、、、、、、?!

 

状況の理解も必要ですが。

基本姿勢も少し変わってきますし。シュートコースを狭める為のアフローチの姿勢、仕方も工夫しないといけませんよね。

状況に応じて、「しっかりシュートを止める!!」「シュートを止めれるゴールキーパー!!」にならないといけません。

ですから、「プレー前」はとても大事なポイントとなります。

先ずは、「プレー前」の所にしっかり重点を置き「プレー中」に移行できるよう理解を深めていく事が必要不可欠なのです!

 

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益田校もゴールキーパー仲間が増えてきました!!

ジョギング&ストレッチをこない基本ドリルです!ドリルトレーニングは、本当に大事です。飽きやすくだれやすくなりがちですが、妥協せずしっかり行います。

 

 

今回のテーマ「コラプシング」に移ります。

先ずは、フォームを作っていきます。体の使い方の理解ですね。

どしたら、早く自分の体を真横に倒す事ができるのか、、、、、、、、、?!

様々なポイントがあるはずです!

 

 

続いてアプローチのところですね。様々な工夫が 必要です!!

身体がスムーズに動かず為に、理解を求めていきます!

 

 

アプローチの状況から、コラプシングに!!

アプローチにフォーカスする事で、シュートを止める回数を増やしていきます!

 

最後に、ゲーム形式で確認していきます!!

サッカーの原理原則、ゴールキーパーの関わり方、ここも重要なポイントです!!

少しづつ、良いプレーも出ていました!!

 

トレーニング映像です!

 

トレーニング終了後は、スクールスタッフと選手から一言。

「コラプシング」は身体の動かし方が難しい部分があります。少しずつ焦らず変化していきましょう!!

次回も楽しみですね!!!

 

益田校

9月17日(月曜日)

場所   益田永島学園明誠高校グランド

時間   18:30〜20:30

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