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スクール浜田校レポートです!

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スクール浜田校レポートです!

 

天候が非常に気になりましたがなんとかグランドでトレーニングすることができました!

今回は、4名が参加!スクールスタッフは3名で選手たちをサポートします。

トレーニングテーマはブレイクアウェイ。

浜田校担当コーチ達也コーチは、ハードルブロックにフォーカスして行いました!

近年まれに見られる海外のゴールキーパーが見せてくれる「ハードルブロック」流行りに乗っているわけではありません。必要ですから必要なテクニックを選手たちに伝えていかないといけません!!!

ただ、単純トレーニングをすればいいってわけではありません。しっかりと選手に伝えていく為に、段階を追って伝えていきます!

そして、成功例と改善を見極め修正していきます。

さぁ、今回のトレーニングで選手たちがどのように変化していったのか?!

トレーニングの質も大切ですが、量も大切です!!

グランドに来て、先ずはこなしていくことが大切です!!

 

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トレーニングスタート!!先ずは、ジョギング&ストレッチ!

浜田校担当の達也コーチからトレーニングのテーマとポイントを選手達に伝えていきます!!

2時間のトレーニングでどれだけ変化できるか、、、、、、、?!

 

 

先ずは、基本ドリルです。浜田校は月に一度のトレーニングとなります。基本的な部分を修正していきます。

大事なことは、妥協せずに行います。

 

そして、今回のテーマ「ハードルブロック」トライしていきます。

先ずは、身体の使い方を伝えていきフォームを作っていきます!!

難易度の高いテクニックなので、達也コーチもデモンストレーションを行い選手達に伝えていきます。

しっかりと、ポイントをつかんで行く事ができるデモンストレーションでしたね!!!!

 

 

実際にシュートをうけていきます。

シュートをうけてフォームを確認していきました!

少しずつ、身体の使い方に理解が感じられ、スムーズに身体が動かせる様になってきていました。

 

 

実際にゲームに近ずけて、アプローチのポイントも含めていきました。

アプローチの工夫「ステップ」・「タイミング」の部分を状況に合わしていきます。

アプローチをし続ける事がいいわけではありません。止まってしまうと反応が遅れてしまいます、、、、、、、、

ここに、状況に合わした工夫が必要不可欠になります。

 

 

トレーニング映像です!

 

トレーニング終了後は、スクールスタッフと選手から一言。

選手の質が上がる理由は、スクールならではの特徴!!!

だから、トレーニングの質も上げれる!!!次回も楽しまです!!

 

浜田校

10月6日(土曜日)

場所   サンビレッジ浜田

時間   18:30〜20:30

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