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スクール益田校レポーです!

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スクール益田校レポートです!

 

今回のスクール益田校は、ゲストが来てくれました!各カテゴリーで女子サッカー代表の経験があるゴールキーパーの井上ねね選手!!なでしこ一部リーグでもプレーしていました!わざわざ益田まで足を運んでくれました!選手たちと一緒にプレーもしていただき、選手たちにご指導もしていただきました!

有り難いですね!

 

今回のスクール益田校は、シュートストップがテーマです!

ボールにし少しでも寄るをフォーカス!!

ただボールに寄るのではなくて、同時にテクニックに移行できるようにする事が大事!

スムーズに、身体を動かす理解が求められることになります。

シュートを止める為には、些細な部分に気づき伝えて行くことが大切です!

 

 

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ウォーミングアップから全力でスタート!ジョギング&ストレッチを終えて、基本ドリルへ!!

基本ドリルには、井上ねね選手も参加。選手と一緒にトレーニングに参加してもらいました!!

選手達も井上ねね選手のプレーを目の当たりにして思ったと思います!!基本の大切さを!!

 

 

基本ドリルが終わり、今回の本題に!!

先ずは、構えるタイミングからグラウンダーのボールに対してスムーズに身体を動き出せるように理解を求めて行きます!

構えるタイミングから、動き出すタイミング、ステップと同時に屈むタイミングは、どのタイミング、、、、、、、、、、、?!

ボールをしっかり前で捉える為に、この動きの理解と流動性が大事になります。

この動きを、一つ一つ行うようなプレーになると実際ボールに対して遅れてきます。

っと言う事は、シュートを止めれなくなってきますね、、、、、、、、、、、

先ずは、ヨシタカコーチのデモンストレーションからスタート!!

 

 

実際に選手達もトライしていきます!

単純に、屈む動作は難しいですよね、、、、、、、、、

身体を流動的に動かすことで、「屈む」と言う単純な動きも流動的に行うことができます。

確実のボールに寄り、、、、、、プレーする!!!

この作業を、一連の動作にして行くことで、大きな変化が生み出されます!!

 

 

トレーニング映像です!

 

トレーニング終了後は、選手とスタッフそれと井上ねね選手から一言!!

井上ねね選手の一言で、「ゴールキーパーは、少しずつ積み重ねて行くことが大切」まさしくその通りだと思います。

「継続は力なり」積み重ねて行くことで必ず「変化」して行くはずです!!

次回は、「ブレイクアウェイ」です!!しっかり取り組んでいきましょう!

 

 

益田校

12月17日(月曜日)

場所   益田永島学園明誠高校グランド

時間   18:30〜20:30

 

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