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浜田校レポートです!

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スクール浜田校レポートです!

 

今回は、「クロス」がテーマです!

クロスからシュートに対してをフォーカスして行いました!

先ず、優先順位としてクロスボールに対してインターセプトして行きますが、インターセプト出来ず、シュートに備えないといけない状況もありますよね。

空中戦は、判断の遅さや、判断のミスによって大きく失点に絡んでしまうことが多く見られます。

判断をするポイントは、ありますが、、、、。

判断の選択肢を増やす為にも、クロスに出れなかった状況の理解を深めていかないといけませんね。

一つ一つ理解していくことで、空中戦からのシュートを止めれるようになってきます。

 

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トレーニングを始める前に、福岡ゴールキーパースクールの研修会で学んだ「パワーポジション」に必要なスクワットを行います。

スクワットを済ませて、基本ドリルからトレーニングスタート!

しっかり確認作業を行います!!ゴールキーパーにとって必要な要素が含まれている基本ドリル!

しっかり確認していきます。

 

 

続いて基本ドリルで、復習したあとは!!!

今回のテーマに!!

 

今回は、フリーリバウンダーを使用し状況に近づけてトレーニングます!

トレーニングの質を上げる為に、道具は必要不可欠になります!!

 

 

状況の設定に合わせてシュートを受けていきます。

シュートを止める為のテクニックも必要ですが、その前のシュートに対する準備段階が重要なポイントとなってきます!

状況に合った、良い準備!!ここの理解を整理していくとテクニックは、出てきます!

 

そして、トレーニング終盤はゲームに近づけていきます!

良いプレーがたくさん出ていました!

状況をしっかり設定してトレーニングをすることで理解を深めることがきます!

 

 

トレーニング映像です!

 

トレーニング終了後は、スクールスタッフと選手から一言!!

今回のトレーニングの振り返りを行います!

 

 

次回のトレーニングも楽しみです!

次回 浜田校

3月16日(土曜日)

場所   サンビレッジ浜田

時間   18:30〜20:30

 

着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!

なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。

 

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