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スクール益田校レポーです!

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スクール益田校レポーです!

 

今回は、ブレイクアウェイをテーマに行いました!

そして、Xブロックにフォーカス!!シュートアングルの理解に至近距離のシュートに対しての理解を深めて行きます。

ブレイクアウェイなのかシュートストップなのか、、、、、?!

どちらなのか?!

よく見られる状況ですが、この状況をしっかり設定して、状況の理解を整理していかないといけない!!

そうすることによって、ハッキリとしたことが見えてきます!

ブレイクアウェイとシュートストップの境目に適したテクニックを習得することによって1対1に強いゴールキーパーになれるんです!!

 

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ホームレクチャーが続いていましたが、久々のグランドでのトレーニングとなります!

トレーニングに向けてしっかり準備していきます!!

 

 

福岡ゴールキーパースクールの研修会で学んだ「パワーポジション」に必要なスクワットを行いました!

コレは、凄く効果的です!!

 

 

そして基本ドリルへ!!

一つ一つ確認していきます!

 

 

基本ドリル終了後、今回のテーマに!!

先ずは、フォーム作りです!

プレー方向の足をしっかり伸ばし、上体は「正対」する!

手のポジションも忘れずに!!

 

 

膝立ちから起き上がり、構えた状態からプレーを行なっていきます!

ここでは、構える姿勢が大事ポイントとなってきます!

通常の構える姿勢とは、異なるのでここにもしっかりと状況と身体の使い方に理解を深めながらトレーニングを行うことが必要です!

スクールスタッフ陣も各カテゴリーに分けて理解深める為に、選手たちに上達ポイントを伝えていきます!

ゴールキーパーコーチとして、情熱が発揮される部分です!

 

 

続いて、パス交換から構える姿勢を大事にしてXブロックを使い、パスをインターセプトしていきます!

基本姿勢が通常よりも低くなりますから、しっかりその状況を作りだし、良い準備がポイントになります!

 

 

トレーニング映像です!

 

2対2+GK+フリーマン!!

最後にゲームの中でのトレーニングを行いました!

 

 

トレーニング終了後は、選手、スクールスタッフから一言!!今回のテーマの状況を確認しました!!

次回のトレーニングも楽しみですね!!

 

 

次回スクール益田校

2月25日(月曜日)

場所     益田グリーン広場

時間     18:30〜20:30

着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!

なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。

 

 

 

 

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