浜田校レポートです！
今年度ラストのトレーニングになったのは浜田校！！
テーマは、シュートストップ！！
プレイングディスタンスエリアにシュートが飛んできた状況のコラプシングを行いました！
スムーズにコラプシングを行う為には、身体を流動的に動かさないといけませんが、その前に、状況によって基本姿勢にも工夫が必要です。
今回のトレーニングでは、最終的に２つの状況をトレーニングしていきました！
そこでの、良い準備と基本姿勢にフォーカス！！
次へのプレーにスタートがきれるように、良い準備は必要不可欠になってきます。
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今年度ラストトレーニングは、１名の参加に３名のスクールスタッフ！！
贅沢な環境に、たくさんのプレータイム。
もちろん、参加する選手が多いことにこしたことはありませんが、少人数で中身の濃いものにしていく事も時には大事な部分になりますね。
トレーニングがスタートし、スクールスタッフと共にウォーミングアップを行います。
ウォーミングアップが終わり、基本ドリルへ。
３名のスクールスタッフで、基本的な部分を見直していき、修正して行きます。
そして、本題です。
先ずは、コラプシングのフォームを作って行きます。
浜田校担当の、達也コーチがデモンストレーションを行い、選手にポイントを伝えて行きます。
情熱的な達也コーチ！！
妥協する事なく、選手たちに伝えて行きます！！
コラプシングのフォームを作った後は、実際に基本姿勢にも理解を付けてトライして行きます！！
良い準備。良い姿勢。身体を早く横に倒す作業を行います。
続いて、状況を変えて行います。先ずは、達也コーチが選手に状況とその理由を伝えて行きます。
デモンストレーションで伝える事で、より選手に理解を求めて行きます。
実際に、選手もトライして行きます。
状況の理解と、テクニックの理解を深めて行きます。
この両方が、繋がる事でリアリティーを追求します！！
シュートを止める為の、シュチュエーションも大事な部分となります。
身体の使い方に、鈴木代表も選手に修正をかけます。
まっ！いっかではダメなんです！！
トレーニング映像です！
トレーニング終了後は、スクールスタッフと選手から一言！！
今年度を振り返り、選手の変化が見れました！！
来年度も、引き続き頑張りましょう！！
次回のトレーニングも楽しみです！
次回 浜田校
４月１３日（土曜日）
場所 サンビレッジ浜田
時間 １８：３０〜２０：３０
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。