益田校レポートです！

益田校レポートです！

益田校も、新年度がスタートしました！

新たな取り組みが始まります。今回は、シュートストップをテーマにトレーニングを行います。

今年度の取り組みとしては、「戦術」を各テーマで行なって行きます。今回は、シュートストップの状況での正確なポジショニングを取る為の、「移動方法とその姿勢」にフォーカスして行きました。

正確なポジショニングを取る為に、その移動方法と姿勢はポイントとなる部分です。

シュートを打たれる前に、状況に合わせて全ての準備が完了していないといけません。

移動という部分で、無駄な動きをなるべく無くして効率の良い準備をすることにあたってシュートに対して良いスタートが切れると思います。

シュートを止めるにあたって、ポジショニングはとても重要で相手の状況に対して「戦術的」な要素が多く含まれています。

先ずは、ゴールキーパーが本来立つべきポジショニングまで効率的に移動する方法が必要です。

今回のトレーニングは、ここにフォーカスポイントをおいて進めて行きました。

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益田校新年度がスタート！！参加は６名。スクールスタッフは２名で行いました。

ウォーミングアップを入念に行い、基本ドリルを行います。

基本ドリルが終わり、本日のテーマに！！

適切な移動法とその姿勢。動きを入れながらキャッチングを行います。

「サイドステップ」と「クロスステップ」。

状況に応じて、使い分けしないといけませんね。効率よく移動するために、効率の良い「ステッピング」を取得する必要があります。

先ずは、ここにフォーカスして行きます。

続いて、実際にゴールを背にしてポジショニングを取る為の「移動方向」を状況に合わせてこなって行きます。

シュートは、スクールスタッフが実際に蹴って行いました。

「移動」。という部分にただ移動だけを、するのではなく、正確なポジショニングをとる為にも必要なことがあります。

この作業を一連の動作として、無意識に行うようになることが、グッドポジションとグッドなシュートに対しての良い準備となります！！

この部分から、最終的に戦術へと進めていく必要があります。

トレーニング映像です！

トレーニング終了後は、スクールスタッフと選手から一言。

新年度がスタートし、新たな取り組みが始まります！！今年度もしっかり取り組んでいきましょう！！

次回スクール益田校

４月１５日（月曜日）

場所     益田永島学園明誠高校グランド

時間     １８：３０〜２０：３０

着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！

なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。