益田校レポートです!
今回の益田校は、人工芝でのトレーニングです!
トレーニングテーマは、「ブレイクアウェイ」
フロントダイビングの、ボールへのアプローチにフォーカスポイントをおいて、戦術へと繋げていきます!
今回は、義昂コーチがトレーニング担当!
益田校は、担当コーチが毎回変わりテーマにそってトレーニングしていきます!
っと言うことで、今回は義昂コーチが、スルーパスでの状況に、ゴールキーパーがインターセプトを確実に成功する為の、ボールへのアプローチの理解を選手たちに求めて行きました!
ゴールキーパーが、ゴールから飛び出してインターセプトをしていく事は、とても勇気がいりますよね。
その状況を怖がらず、飛び出してもなおかつゴールを守る!!
ここにポイントがあり、それを実際に行う為には、ボールへのアプローチコースが大事になります!!
勇気をもって決断し、飛び出したとしても、アプローチコースに「エラー」が出てしまうと、相手に先に触られたり、相手と入れ違いになってしまうことがあります!
ここを、知識と改善する必要だと思います。
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トレーニングスタートです!!
参加人数は、7名。スクールスタッフは、2名。よい天候に、よい環境で、トレーニングが出来ることは幸せなことですね。
先ずは、ジョギング&ストレッチを行います。
怪我と柔軟性は常に求めないといけないですね!!
義昴コーチが、選手たちに今回のトレーニングテーマを伝え、基本ドリルのスタートです!!
基本中の基本を、毎回行い習慣にして行きます。
選手、スクールスタッフ共に、基本的な動作を確認して行きます。
そして、今回のテーマに!!
先ずは、フロントダイビングのフォームを作って行き、確認とともにボールの配球によってアプローチの角度を状況に応じて
変わることを伝えて行きます。
今回は、2つの状況を設定して行います。
続いて、FWをつけてよりリアリティーを出して、行います。
勇気を持ってゴールから飛び出し、相手より先にボールを奪う!!
その為には、アプローチに「エラー」が出ないようにしないといけません。
ボールへの最短距離に行く為に、工夫が必要です!!
最後に、ゲーム形式でのトレーニングを行います。
守備から攻撃への展開にも理解を求めて行きました。
トレーニング映像です!
次回スクール益田校
5月20日(月曜日)
場所 益田永島学園明誠高校グランド
時間 18:30〜20:30
着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。