島根県ゴールキーパースクール鈴木GK育成スクール

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益田校レポートです!

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益田校レポートです!

 

どうも!長谷川です!!

 

今回の益田校は「ブレイクアウェイ」をテーマに行いました!

その中で「Xブロック」を主に行いました!!

Xブロックはブロックの際に手と足を大きく開くブロッキングです。現代のサッカーでは、このXブロックをする場面も増え、GKに必要とされるテクニックです。

 

今回は体験生が参加してくれ、参加人数は7名。スクールスタッフは3名で行いました!

 

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今回のトレーニングは達也コーチが担当!!

 

トレーニング開始前には、スタッフ同士で念入りな打ち合わせをします。選手達に何を伝えたいのか、どういう状況をトレーニングしたいのかをしっかり確認します。

 

 

まずはウォーミングアップ!

Xブロックには体の柔軟性も重要です!足を開く際に、柔軟性がなければ綺麗なXブロックはすることができません!なのでしっかり行っています!!

 

 

ウォーミングアップが終わり、今回のテーマを達也コーチが選手達に熱く伝えていきます。

 

 

話し合いが終わった後、基本ドリルへ!!

GKのテクニックには基本からなる動作が沢山あるので、いつも言っていますが基本を絶対におろそかにしてはいけません!

 

 

体験生は僕と基本ドリル!!

基本の基礎をしっかり指導しました!

最初から完璧にできる選手なんていません。積み重ねが大事になってきます。

 

 

 

基本ドリルが終わり今回の本題へ!!

まずはドリルトレーニング!!

今回のドリルトレーニングはXブロックの足ではなく、手に注目!!Xブロックの際にどういった手の使い方をするのか、などを確認しました!!

 

 

達也コーチも僕も情熱をもって選手達にわかりやすく伝えていきます!!

テクニックをしっかり理解し、トレーニングを行わないと、間違った知識を選手に身につけてしまうことになります。コーチの僕達もしっかりと理解し、選手達へわかりやすい言葉で伝えていきます。

 

 

ドリルトレーニングが終わり、次は少しブレイクアウェイの状況に近づけたトレーニング!!

ブレイクアウェイは前回も言いましたが、判断材料が沢山あります。自分とボールと相手の距離は?相手は何を狙ってきそう?しっかりと予測することが大切になってきますね。

 

 

コーチ達も選手達を集め、戦術的に理解させていきます!!

 

 

最後はゲーム形式のトレーニング!!

ブレイクアウェイは相手とGKの接近プレーです。

試合では自分、相手、味方が必ずいます。

味方との連携で守れる場面も沢山あります。じゃあ、どういった声掛けをする?まず自分がいい準備をしてる?コーチ達も試合の状況を想定し、選手達に伝えていきます。

Xブロックは手と足を大きく広げブロッキングするテクニックですが、手と足で守るというよりは、「体の面積で守る」という方が正しいかと思います。だからこそ手と足を大きく広げないといけません!!

 

 

 

トレーニング映像です!!

 

 

最後にコーチと選手から一言!!

自分が何ができたのかしっかりはつひ

 

 

 

次回スクール益田校

6月29日(月曜日)

場所     益田永島学園明誠高校グランド

時間     18:30〜20:30

着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!

なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

無料体験の受け付けは下記のフォームから行えます!

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