島根県ゴールキーパースクール鈴木GK育成スクール

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出雲校レポートです!

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出雲校レポートです!

 

 長谷川です!

 

自分自身、久しぶりの出雲校となりました。

出雲校は、天然芝でのトレーニング!!

こういった良い環境に感謝しないといけませんね!!

 

今回のテーマは、「クロス」です。

クロスの状況において、クロスをあげてくる選手がどっちに足でボールを蹴ってくるかでポジショニングは変わってきます。そんな状況を今回はトレーニングしました!!

クロスをあげてくる選手に対して正しいポジショニングを取るということはとても重要なポイントになってきます。正しいポジショニングをとる事で「クロスボールの成功率」は上がるんです!!

 

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今回の出雲校は体験生が2名参加してくれ、全員で9名の参加!!スクールスタッフは4名でトレーニングを行いました!!

 

早速トレーニング開始!!

いつものようにウォーミングアップからスタート!しっかり声を出し、トレーニングの準備をおこないます!!

 

 

ウォーミングアップが終わり、基本ドリルへ!!

体験生は僕と達也コーチで基本ドリルを行いました!!

 

 

選手達もお互いにボールスピードを早くしたりしてお互いを高め合います!

 

 

基本ドリルが終わりドリルトレーニングへ!!

今回はU-15とU-12、カテゴリーを分けてトレーニングを行いました!!

クロスボールに対してステッピングは小股から大股になります。

U-15は小股から大股のステッピング、U-12は大股のステッピングから空中姿勢を作ることを意識しトレーニングしました。

 

 

次はリバウンダーを使ってファンクショントレーニングへ!!

ボールをよく観て、トライしていきます!!

しっかりと各コーチも選手達に伝えていきます!!

 

 

 

最後に実際に再度から蹴られたボールに対してトライ!!この時に相手のクロスをあげてくる選手は右足で持っているのか、左足で持っているのかでポジショニングは変わってきます。「クロスボールの成功率」を上げるために良いポジショニングをしたいですね!!

リバウンダーから蹴られたボールに対してトライすることになるのでボールスピードも速くなり、判断スピードの速さも求められます。しっかりボールを観て、判断しなくてはいけません!!

 

 

トレーニング映像です!

 

 

最後にスクールスタッフと選手から一言!!

自分が今日何ができ、何ができなかったのか。振りかえるということがとても大切です。

お疲れ様でした!!

 

 

 

次回スクール出雲校開催 8月11日(日曜日)

場所  斐伊川河川敷グランド

時間  18:30〜20:30

着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!

なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。 ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。

 

無料体験の受け付けは下記のフォームから行えます!

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