島根県ゴールキーパースクール鈴木GK育成スクール

特定非営利活動法人鈴木GK育成スクール

MOVIE スクールレポート

益田校レポート!

投稿日:

益田校レポート!

 

今回の益田校は「クロス」においての「ディストリビューション」です!!

 

まず、「ディストリビューション」とはGK特有のフィールドプレイです!!

簡単に言うと、配給ですね!!ボレーキックやスローイングなどで攻撃の起点となることです!!

現代サッカーにおいて、この「ディストリビューション」はとても必要な要素となります!!

 

クロスはキャッチングをしてからカウンターを狙えるチャンスが多い状況です!!

ですが、実際GK的ディストリビューションのトレーニングとは??

 

しっかりと観ていきましょう!!

 

今回のスクールはスタッフ3名、参加は5名でした!!

 

 

 

============================================================

 

そしていつものようにジョギング&ストレッチをした後、基本ドリルへ!!

 

なぜいつもやるのか?それはGKにおいて「基本」というのは、全てのテクニックに繋がりがあるからです!!

 

その毎回の基本ドリルの中で、1つ1つのキャッチングやステッピングなどをスタッフは目を尖らせ、細かく選手達に伝えていきます!!

選手達も、すぐにエラーを修正し次出来るように意識してトレーニングを行い、良い循環を繰り返しています!!

 

 

そして基本ドリルが終わり、今回のトレーニングの「本題」へ!!

まずはドリルトレーニング!!

ここではグラウンダーの正面シュートをキャッチングした後にすかさずアンダーアームスローで配給するというトレーニングを行いました!!

ここで大事になってくるポイントは「半身の姿勢」です!!

キャッチングした後にすぐにこの「半身の姿勢」を作ることによって、スムーズに配給することができます!!

 

 

次は実際にリバウンダーを使い、クロスボールに対応!!

 

ここのトレーニングではクロスボールをキャッチングした後に配給するということにトライ!!

違う位置にいる味方がおり、遠い味方ならオーバーアームスロー、近い味方ならアンダーアームスローで配給するということを実践していきました!!

 

次にゴールを設置し、そこにもう1人のGKを立たせ、そこにオーバーアームスローボレーキックでシュート!!そのシュートに対してプレーするというトレーニングです!!

ここでもポイントとなってくるのは「半身の姿勢」をどれだけ早く作り、配給できるかです!!

オーバーアームスローもボレーキックも半身にならないと中々難しいテクニックとなります!!

 

このスクール以外でも、各自チームのトレーニングなどで少しでも意識するだけだ「ディストリビューション」の成功率というのは上がってくると思います!!

 

どんどんレベルアップしていきましょう!!

 

 

 

 

トレーニング映像です!

 

 

最後にスタッフと選手から一言!!

しっかりと次に繋げていきましょう!!

 

 

 

 

次回スクール益田校開催11月11日(月曜日)

場所  グリーン広場

時間  18:30〜20:30

着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!

なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。

 

無料体験の受け付けは下記のフォームから行えます!

体験を希望する選手のお名前 (必須)

学年(必須)

連絡先電話番号(必須)

メールアドレス (必須)

体験希望日

体験を希望するスクール

メッセージ本文

-MOVIE, スクールレポート

Copyright© 特定非営利活動法人鈴木GK育成スクール , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.