こんにちは！
鹿児島校担当のたっぺいです！
朝晩がめっきり寒くなってきた鹿児島です🍃
日中は日差しも強く、
すごく暑いと感じますが、
トレーニングの時間帯には
過ごしやすい気温になっていました！
秋を感じます🌾
ところで、
秋といえばなにを連想しますか？
サッカーに関わってる方なら
高校サッカー選手権予選の時期！
と思う方もいると思います！
そしてなんと、明日が決勝戦‼️
神村学園 vs 出水中央
僕の母校でもあり、
スクール代表の鈴木さんがGKコーチを務める神村学園が、
今年も決勝の舞台に勝ち上がってきました！
是非勝ってもらいたいですね‼️
そんな熱い一戦の前夜のトレーニング、
ますます気合が入ります🔥
さて！
今回のトレーニングテーマは
「ハイボールの対応」
【パンチング】
というテクニックにフォーカスして行いました！
GK経験者以外の方でも
イメージがつきやすい、
プロの試合でもよく目にするテクニックですね！
頻繁に使われるテクニックということは、
それだけ重要になります。
しっかりと理論を理解して
身につけたいものですね！
「ただパンチすればいい」
わけではないですよ。😓
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まずはストレッチから！
ウォーミングアップとして
押し相撲を行いました！
基本ドリル！
全身を連動させて動かせるようになってきたように感じます！
確認作業は怠りません！
基本ドリルに、
後ろジャンプを追加して行いました！
プレジャンプの理解も深めます！！
スーパーなテクニックを支え、
発展させるのは
スーパーな準備です！！！
ステップも加えます！
月2回のトレーニングでも、
基本技術に磨きがかかってきています！
今日の本題に移ります！
ジャンプ&キャッチの
理解を思い出しながら進めます！
そして、
パンチングを導入していきます！
ささやかな、
細かい部分にこだわりを持ちます！
少しずつ発展！
ボールを捉えるポイントを意識しながら
進めます！
パンチング✊
弾く技術なので、
出来るだけ遠くに、外に弾いて
2次、3次攻撃を防ぎたいですよね！
回数を重ねるにつれて、
少しずつ飛ばせるようになっていきました！
最後に、
リバウンダーを使ってのトレーニング！
リアリティのあるトレーニングで、
試合での状況をイメージしながら行います！
トレーニング映像です！！
パンチングが身につくと、
勇気を持って前に出れたり、
ハイボールの対応にも自信がつきますね！
是非身につけたいテクニックです！
いつもスクールに通ってくれて、
真剣にトレーニングに臨んでくれて、
いつも有難いことだなと
心から思っています。
月二回の少ないトレーニング回数でも、
レベルが上がってきているのは、
選手の意識レベルの高さからだと思います。
これは凄く良いことなんです。
ただ、
「月二回のスクールに通って練習を頑張っている」
こと自体は、
本質ではないと思うんです。
「月二回のスクールに通って、
日頃の練習の取り組み方や、
試合中のプレーがどう変化していっているか。」
ここがスクールに通う本質であると思います。
月二回しかない学ぶ機会を、
数多くある日頃の練習にどれだけ持ち込めるか。
日頃の練習にどれだけ意識を高く持って臨めているか。
これが絶対正解だとは言いませんが、
僕はそう考えます。
そこに矢印を向けられたのなら、
「スクールに通っている」
ことの価値が、真価が表れるはずです！
もっともっと成長できるし、
上手くなれる！！！
僕はそこに強い確信があります！
自分自身で、
スクールに通うことの価値を
見出して行って欲しいです！
次回の鹿児島校も楽しみです！
１1月17日（日曜日）
場所 NiKe グランド（鹿児島市小野町２４４０−１）
時間 １８：３０〜２０：３０
なお、悪天候の場合には同じ会場でレクチャーを行います。
GKクリニックも開催！！！
11月11日（月曜）18時30分〜20時30分
是非参加してください！