出雲校レポートです！
朝、晩と気温が下がる季節になってきました。
今回の出雲校も肌寒い気温でしたが、熱いトレーニングを展開していきました！！
今回は、「クロス」をテーマに！！
両手のパンチングにフォーカス。U-12は単純な部分にポイント絞りました。
U-15は、ダイビングをしながら両手でパンチング！！際どいシュチュエーションにトライしてきました！！
両手でのパンチングは、しっかりとボールにパワーを伝えないとボールを大きく飛ばすことができません、、、、、、、。
ボールに対して、しっかりと両手で面積を作り左右同じタイミングとボールに対しての当て方が重要な要素となります。
「肩の動き」・「肘の動き」・「手首の動き」、、、、、、、、、、。
身体の、動きに理解を求めないといけません！！！
ゴールキーパーにとって、空中戦は難しい、、、、、、、、、、、、、？！
どうしても、理想を追い求めすぎると「難しい」・「苦手」になってしまいます、、、、、、、、、、、。
ゴールキーパーの「本質」ゴールを守る！！！
この事を考えると、日本人の様なサイズの小さいゴールキーパーは、先ずは「パンチング」を取得するべきだと思います。
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気温が下がり、少し肌寒い中でのトレーニング開始！！！
しっかりと、声を張り上げてジョギング&ストレッチ！！
出雲校担当コーチ、野木コーチから今回のトレーニングのテーマと目的を選手たちに伝えます。
先ずは、基本ドリル！！！
基本ドリルの時間で、しっかりと見直し修正していきます。
達也コーチも、選手たちに対して妥協する事なく基本的な部分を伝えていきます！！
基本ドリルを終え、今回のテーマに移ります。
先ずは、小さなボールを使い両手でパンチングする為に面積とボールに対してパワーを伝えるポイントを
トレーニングしていきます。
続いては、通常のボールに戻してトレーニング。
U-12では、投げたボールに対してパンチングしていきます。
U-15は、少しボールスピードの速いボールに対して、パンチングしていきます。
U-15は、速いクロスボールに対して、相手より先にボールに触る、、、、、、、、、。
ダイビングを行いながらパンチングする。
受け身の部分にも、理解を深めていきます。
U-12では、空中姿勢に理解を深め、両手でしっかりボールのパワーを伝える事を行います。
ボールの捉える位置・ジャンプのタイミング・空中姿勢・パンチング。
単純な部分に、大事な要素が！！！
U-15続いては、少しずつリアリティーな部分に近づけて進めていきます。
クロスから、「ニヤ」に入ってくるボールは低くて速いボールが多く見られます。
際どいボールに対して、どの様に対応していくいか、、、、、、、、、？！
トレーニング映像です！
トレーニング終了後は、選手、スクールスタッフから一言！！
今回のトレーニングには、大事な要素が含まれています。
その大事な要素を、確認し今回のトレーニングを終えました。
次回スクール出雲校開催 １１月１７日（日曜日）
場所 斐伊川河川敷グランド
時間 １８：３０〜２０：３０
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。 ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。