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出雲校レポートです!

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出雲校レポートです!

 

今回の出雲校は、シュートストップをテーマに行いました。

 

フォーカスポイントは、ボール大きく「弾く」!!!!

 

「ディフレクティング」に理解を深めていきました。

 

手の平の固いところで、ボールを弾く。手の平のその部分をどの様に作り、どうすれば力が加わるのか、、、、、、、、?!

 

更に、力を加えるにはどうしたら良いのか、、、、、、、、、?!

 

テーマは、至ってシンプルですが、、、、、、、、、。身体の細かな部分にフォーカスし。

 

選手たちには、多くを望み過ぎず、、、、、、、、。

 

実際プレーしてみると、難しさや知識を深めていける様に進めていきます。

 

言葉じゃ分かるけど、、、、、、、、、、、、。

 

実際に身体に、表現していくのは難しい、、、、、、、、、、、。

 

この様な感じですかね。

 

理解しながら、トライできる場所!!!

 

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トレーニングスタート!!

 

寒くなってきました、、、、、。

 

怪我をしない様にしっかりと、準備していきます!!!!

 

 

基本ドリルが終わり、今回のテーマへ。

 

先ずは、手の平の固いところに「意識」できる様にしていきます。

 

 

出雲校担当コーチ野木コーチが、選手たちに伝えないといけない部分を伝えていきます。

 

シンプルなトレーニングだからこそ、伝えないといけない部分もポイントになってきますね。

 

 

具体的に、「ディフレクティング」に近づけて進めていきます。

 

片手・両手、、、、、、、。

 

上の手・下の手、、、、、、、、、。

 

この様な状況にも、切り取りを行い、選手たちに伝えていきます。

 

伝える部分を、明確にしより一層掘り下げたトレーニングを行うことによって、選手たちの変化が始めて見えてくる。

 

専門性の高い、トレーニングと知識は、ここで受けることができます!!!!!!

 

 

 

トレーニング映像です!

 

トレーニング終了後は、選手、スタッフから一言!!

 

今回のトレーニングを整理して、次回に繋げていきます。

 

次回のトレーニングも楽しみです!!!

 

 

次回スクール出雲校開催 11月24日(日曜日)

場所  斐伊川河川敷グランド

時間  18:30〜20:30

着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!

なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。 ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。

 

無料体験の受け付けは下記のフォームから行えます!

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