島根県ゴールキーパースクール鈴木GK育成スクール

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益田校レポートです!

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益田校レポートです!

 

 

今回の益田校は、「クロス」をテーマに!!

 

両手のパンチングにフォーカスして進めていきます。

 

今回の益田校は、体験生が1名参加してくれました。体験生がきてくれる事は、非常に嬉しく思います。

 

選手も、GKコーチも苦手意識の高い「クロス」、、、、、、、、、。

 

クロスの状況って、、、、、、、、、。苦手と言うより、、、、、、、、。

 

きっと、トレーニングしてないだけなんですよね、、、、、、、、。

 

ここでは、GKコーチ自身も逃げる事なく、「クロス」トレーニングを積極的に行います。

 

これは、全て選手たちの為!!!!!

 

今回は、単純に「両手でパンチング」を行うことだけに理解を深めていきます。

 

 

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さて、トレーニングがスタート!!

 

益田も、寒くなってきました、、、、、、、、。

 

しっかりジョギング&ストレッチを行います。

 

ゴールキーパーにとっても、怪我をしやすい時期になってきました。

 

怪我を、しないようにしっかりと準備を行います。

 

 

 

ジョギング&ストレッチが終わり、基本ドリルへ。

 

配球の質も上げながら、確認作業を行います。

 

 

体験生には、スクールスタッフが直接ついて、サポートしながらトレーニングを行います。

 

スクールスタッフが直接、指導するので安心してトレーニングを進めていくことができます。

 

 

基本ドリルが終わり、今回のテーマに。

 

先ずは、身体の力が加わる場所を確認していきます。

 

 

続いて、両手のパンチングの「面積」の作り方を確認し、意識ずけを行います。

 

両手が同じタイミングで、ボールに触れて同じパワーでボールを弾きます。

 

 

今度は、ボールの捉える場所に、理解を深めていきます。

 

ジャンプする事で、ボールを見るアングルが変わってきます、、、、、、、。

 

その中で、しっかりとボールを捉えることが大事。

 

達也コーチも、そのポイントを選手達に伝えていきます。

 

 

ラストは、シュチュエーションに近づけて、トライしていきます。

 

先ずは、リバウンダーを使い、シュチュエーションに近づけたトレーニングを行います。

 

 

 

トレーニング映像です!

 

トレーニング終了後は、スクールスタッフと選手から一言。

 

「クロス」の状況の両手でのパンチング。

 

単純で、分かっているようで、、、、、、、、。

 

なかなか難しい。

 

特に、小学生年代は、、、、、、。

 

だから、トレーニングする必要があるんです。

 

次回スクール益田校開催 12月2日(月曜日)

場所  益田永島学園明誠高校グランド

時間  18:30〜20:30

着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!

なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。 ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。

 

無料体験の受け付けは下記のフォームから行えます!

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