こんばんは！！
長谷川です！！
今回の益田校のテーマは「シュートストップ」です！！ゾーン理解その3です！！
今回はスタンドゾーンの理解を深めていきました！！
では早速見ていきましょう！！
今回の益田校、参加は4名、スタッフは3人で行いました！！
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まずはいつものようにジョギング＆ストレッチを行います！！
その後、達也コーチから選手達へ今回のテーマを伝えます。
そして基本ドリルへ！！
益田校には次のカテゴリーにステップアップする選手がたくさんいます！！
なので、ボールスピードやプレースピードのUPを意識しながら行っています！！
その後、今回のテーマのドリルトレーニングへ！！
まずは達也コーチのデモンストレーション！！
いつもクオリティーの高いデモンストレーションで選手達のお手本になっております！！
達也コーチのデモンストレーションが終わり、次は選手達です！！
ここではスタンドゾーンからのシュートの時に見られる｢ハンドブロック｣というテクニックの理解を深めました！！
その中で姿勢をポイントにおきトレーニングをしました。
スタンドゾーンはシュートコースがかなり狭く角度のないとこから打たれます。
いつもの基本姿勢、ましては低い姿勢で構えてしまうとシュートコースは上が空いてしまいます。
なので、いつもの基本姿勢より高めに構えるのが有効な姿勢です！！
次もドリルトレーニングです！！
ここでも姿勢を意識しながら｢ハンドブロック｣を行いました！！
正方形のコーンの中にGKが立ち、周りがボールをハンドパスで回すのに正対しながら投げられたボール(シュート)に対して｢ハンドブロック｣で対応するトレーニングです！
そしてファンクショナルトレーニングへ！！
スタンドゾーンでよく使われるテクニックは｢ハンドブロック｣の他に｢フットブロック｣があります！！
ここではその｢フットブロック｣も取り入れトレーニングを行いました！！
スタンドゾーンは至近距離からシュートを打たれることが多いので、GKも早く反応しなければなりません。
なので、飛んでくるボール(シュート)に対して、近い手足を当てることがとても重要になってきます！！
最後にさらにリアリティーを高め、実際にポジション移動からシュートを受けました！！
至近距離から速いシュートを打たれるのでたしかに恐怖心があります。
ですが、シュートにびびっててもGKとしては成り立ちません。
｢恐怖心｣はGKの敵です！！
ビビらずなんどもトライしていくことが大事ですね！！
トレーニング映像です！
最後にスタッフと選手から一言ずつ！！
来週も頑張りましょう！！
次回スクール益田校開催 1月19日（月曜日）
場所 明誠高校グラウンド
時間 １８：３０〜２０：３０
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。 ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。