出雲校レポートです！
久々にグランドでのトレーニングとなりました！！！
参加人数は、１２名。スクールスタッフは２名で行いました。
今回は、「シュートストップ」をテーマに行いました。
フォーカスポイントは、「ダイビング」！！
ダイビングの「質」を上げる為に身体の「ある」部分にフォーカスしていきます。
でも、、、、、、、、。
ダイビングってカッコイイ部分もありますが、、、、、、、。
恐怖心が強い部分でもあります、、、、、、。
その、「恐怖心」を取り除く為にも、トレーニングで身に付けていかないといけません！！
そうする事で、ダイビングに少しずつ「磨き」がかかります。
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トレーニングがスタート！！
ジョギング&ストレッチを行い、基本ドリルへと進んでいきます。
選手達も、久々のグランドでのトレーニングなので、元気よくトレーニングに入っていきました。
基本ドリルでは、時間が空いていたので、確認作業をしっかりと行います。
基本ドリルが終わり、今回のテーマに！！
身体の「ある」部分だけにフォーカスする為に、トレーニングには機材を導入し選手達に意識してもらうようにトレーニングを行いました。
トレーニングを工夫していく事で、選手達に意識してトレーニングしてもらうようにしています。
意識して「無意識動作」にしていく事が大事です！！！
トレーニング映像です！
トレーニング終了後は、スクールスタッフと選手から一言！！
久々のグランドでのトレーニングとなりました。
カッコよくダイビングする為には、身体の使い方の理解が必要ですね！！！
次回の、トレーニングに繋げていきましょう！！
次回スクール出雲校開催 ２月２日（日曜日）
場所 斐伊川河川敷グランド
時間 １８：３０〜２０：３０
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。 ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。