こんにちは！！
鹿児島校担当の達平です！！！
最近はですね、
毎日雨が降り続いて嫌な感じでした☔️
幸い、
寒さはそれほど無いのが救いです🙂
それでも
インフルエンザがまだまだ流行っているらしいですね😅
スポーツを行う選手でしたら
自分の体調管理はしっかりと行いたい物ですね！
本日も鹿児島特有の灰混じりの雨がパラパラ降っていましたが、
鹿児島校の整備された環境のおかげでトレーニングを行うことができました！
日本最大級のGKスクール
【福岡GKスクール】の校長をされている
中山英樹さんから
「確実にGKが上手くなる環境！」
と、お墨付きを頂きました😊
中山さんに足を運んで頂いた際の動画はこちら💁♂️
というわけで
今回のトレーニングは
相手と1対1の状況が起きてしまった時の
シュートストップをテーマに行なって行きました！
相手と1対1の状況って、
いわゆる
『大ピンチ』
ですよね😭
それでもGKは守り抜かないといけません！！
チームの仲間や監督、保護者の方も
GKに思いを託す瞬間です！！！
「どうにか止めてくれ！！！」
と皆が一斉に相手FWとGKに視線が集まります！
GKをやっている選手だったら分かると思うのですが、
1対1の状況って
『どうしようも無いほど不利』
な状況です。よね？🙃
考えてみてください。
小学生のGKで、
大きいGKでも160〜170センチ程だと思います。
少年用のゴールのサイズは、
横5メートル✖️縦2.1メートル
これを1人で守らなくてはいけないんです！！
しかも、
1対1ですので、
相手はどこまでもゴールに近づいて来ます。
無茶ですよね😅
でも、
これを守れた時は
かーなーり嬉しい😆
気持ちになります✊
チームを勝たせるGKには
この能力が備わっているように思います！
さて、
そんな状況のシュートストップで
必須になるテクニックは何でしょうか、、、
それは、
【コラプシング】と呼ばれるテクニックです！！
これは横に倒れる技術の一つです。
・ローリングダウン
・ダイビング
などもそれらのうちの１つですね！
コラプシングには、
ローリングダウンやダイビングと
一線を画すポイントがあります。
それは
「地面に倒れるスピード』
がめちゃくちゃ速いことです！！！
ローリングダウやダイビングは、
［一歩を踏み出して倒れる］
テクニックで、
一方コラプシングは
［足を横に払って早く倒れる］
テクニックなんですね！
分かりやすいと思うのがこの写真です！
これは僕のデモンストレーションですが、
左足を右足のほうに払って
『倒れに行っている』
のが分かると思います！！
1対1のシーンでは、
相手がシュートを打ってから
自分の体に到着するまでの時間というのが
非常に短いんですよね
相手との距離が近いので当たり前ですが。
そうすると、
どうしても速く倒れなければいけません！
一歩踏み出す
ローリングダウンやダイビングでは
到底間に合わないので、
このコラプシングという技術が必要になるんですね！！
ただ、
『速く倒れられる』
という点で優れたコラプシングですが、
『守る範囲が狭い』
という欠点があります！
分かると思いますが、
その場で倒れる技術なので、
自分の身長以上の距離は
ほぼ稼げません。
なので、
・コラプシングを使用するタイミング
・コラプシングでゴールを守れる状況
この2つを理解する必要があります！！！
それはどういうタイミングと状況なのかと言うと、、、
、、、、
答えは、、、
実際に鹿児島校に足を運んで確かめてください🙂
ここでは書き切れないいくつものポイントが
鹿児島校の現場で起きています！！
現場ならではのリアリティと緊張感を味わうことで、
最短で上手くなれます🔥
頭で理解できても、
試合でできなかったら
本末転倒ですよね🙃
しっかりとした理論と理解を得に、
是非参加されてください！！！
今回のトレーニング映像はこちら💁♂️
試合レベルのトレーニングを是非！！
鹿児島校のこの環境で行ってみてください！！
無料体験も実施中ですので、
お気軽にご連絡ください😊
次回の鹿児島校も楽しみです！！
2月2日（日曜日）
場所 NiKe グランド（鹿児島市小野町２４４０−１）
時間 １８：３０〜２０：３０
なお、悪天候の場合には同じ会場でレクチャーを行います。
GKクリニックも開催！！！
2月24日（月曜）18時30分〜20時30分
※クリニックには無料体験がございませんので、あらかじめご了承下さい。
※クリニックは一回2500円で、スクール生以外の選手でも参加可能です。