益田校レポートです！！
寒い日が続いており、雪が降る日もあるようになってきましたね！！
ですが益田校では今回も熱いトレーニングが実施されました！！
今回の益田校のテーマは｢ブレイクアウェイ｣！！
ブレイクアウェイでは予測されること(プレー)というのはたくさんあります。
ですが、その「予測される状況」を理解することにより「プランニングGK」というのができてきます！！
その上で「テクニックやプレーの判断」をしていくと、より効率よくゴールを守ることができます！！
今回はその「予測」について全体のトレーニングを通して理解を深めていきました！！
では、早速観ていきましょう！！
今回の益田校、参加が4名、スタッフは2名で行いました！！
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まずはいつもの様にジョギング＆ストレッチ！！
その後、達也コーチから選手達へ本日のテーマを伝えてから基本ドリルに入ります！！
益田校は次のカテゴリーへ上がる選手が多数！！
なので小学6年生はボールを5号球でトレーニングを行い、中学3年生はボールスピード、プレースピードをUPしトレーニングを行っています！！
GK、準備が大切ですからね！！
基本を積み重ねていくことにより、たくさんのGKのテクニックを修得することができますからね！！
まずは股関節を柔らかくする為、Xブロックのエクササイズを行います！！
これもストレッチのようなものです！！
怪我防止と柔軟性をUPさせる為にとても良いトレーニングです！！
1人で行えるエクササイズもあるので、お風呂上がりなどにもできますね！！
そして次は実際にシュートをブロック！！
ここではXブロックとスタンディングブロックの2つのブロッキングを行います！！
そして次に下がりながら前に出るトレーニングを行いました！！カウンターやシュートが想定される場合は下がり、ポジショニングを修正することが必要です！！
なのでそういった状況を想定しこのトレーニングを行いました！！
そして最後は
- カウンター
- 浮き玉のスルーパス
の2つを想定しトレーニングを行いました！
どちらも「下がる(ポジショニングをとる)」ことが必要です。
その中でインターセプトなどが狙える場面では相手にアプローチをし、その距離感でテクニックの判断が活かされきます！！
トレーニング映像です！
最後にスタッフと選手から一言！！
次回も頑張りましょう！！
次回スクール益田校開催 2月24日（月曜日）
場所 明誠高校グラウンド
時間 １８：３０〜２０：３０
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。 ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。