【4/6 益田校レポート】
こんにちわ！！
長谷川です！！
昼間は春日和でとても暖かいですが、夜は冬なみの寒さで風邪をひきそうな時期ですね。(汗)
そんな中、新年度1発目の益田校が開催されました！！
テーマは「シュートストップ」です！！
今年度はわたくし長谷川が益田校を担当します！！
ゆっくりと選手に合わせ、コツコツと積み重ねたいと思っております！！
まずは基本的動作をしっかりと積み重ねます！！
なので本日は「プレジャンプ」にフォーカス！！
良い準備をすることで、シュートに良いスタートをきることができます！！
では早速観ていきましょう！！
今回の益田校、参加が3名、スタッフは3名で行いました！！
随時、体験生募集中です！！
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【ウォーミングアップ】
まずはトレーニングの良い準備を行います！！
基本ドリルも1から積み上げます！！
達也コーチが選手達へわかりやすくテクニックごとに、ハンドリングや体の使い方を理解させていきます！！
【ドリルトレーニング】
まずはGKのスタートの「プレジャンプ」です！！
次の動作へいきやすくするためにはこの動作がまず必要です！！
「プレジャンプ」の後に多様なGKの動作に繋がっていきます！！
それはシュートストップだけではありません！！
ブレイクアウェイ、クロスなど、様々なGKのシチュエーションにも繋がってくる動作です！！
そんなプレジャンプを意識するため、シンプルに相手の動作を観て、タイミングよくバーを飛びしっかりと構える！！
ただ「プレジャンプ」を踏むだけではいけません！
プレジャンプはタイミングが合わなければ、シュートへの対応が遅れてしまいます。
相手の足とボールが当たる時には、両足が地面についてないといけません！！
なので、「観てタイミングを合わせる」ことがとても重要です！！
【ファンクショナルトレーニング】
最後は「プレジャンプ」を活かす為の戦術的理解を深めました！！
それは「ポジショニング」です！！
シュートに対応するのには「ポジショニング」も重要です！！
戦術的要素があってこそ、テクニックが活きてきます！！
同時進行で身につけることで、試合でも活躍できるGKになることができます！！
トレーニング映像です！
【最後に】
人間は完璧な生き物ではありません。
忘れる生き物です。
ですが1番「感謝」を忘れることはダメなことです。
サッカーができるありがたさを常に「感謝」しましょう。
お疲れ様でした！！
次回スクール益田校開催 ４月１３日（月曜日）
場所 益田グリーン広場
時間 １８：３０〜２０：３０
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。 ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。