MOVIE スクールレポート

出雲校レポートです!!

更新日:

6/28 出雲校レポート

 

こんばんわ!!

 

だいぶ暑くなってきて、夏に近づいてきた感じがしますね!!

 

 

そんな中出雲では熱い熱いトレーニングが開催されました!!

 

テーマは「ブレイクアウェイ」です!!

 

その数ある「ブレイクアウェイ」のテクニックの中から今回フォーカスしたのは「スタンディングブロック」です!!

 

「スタンディングブロック」のフォームの理解を深めていきました!!

 

では早速観ていきましょう!!

 

今回から新たに1名が入会!!それと体験生が1名参加してくれました!!

 

 

ウォーミングアップ

まずはジョギング&ストレッチ~基本ドリル!!

 

基礎を蓄積し、応用まで!!

 

まずは基礎をコツコツ積み重ねていくことがGKにとって重要となります!!

 

「コツコツが勝つコツ」ってやつですね(^^♪

 

 

ドリルトレーニング

まずは今回のテーマである「スタンディングブロック」のフォームを意識するトレーニングを行い、そこから試合に近づけた動きを入れたトレーニングを行います!!

 

スタンディングブロックは体を立てるので「スタンディング」といいます!!

 

体で壁を作り相手のシュートをブロックしていきます!!

 

フォームを意識する際、足から体も大切ですが「手」も重要です!!

 

手の位置もとても重要です!

 

もちろんシュートはグラウンダーだけではないです。なので浮いてきたボールに対しては手を振って止めます!!手をラケットのように振って当てることで対応することでシュートをストップします!!

 

フォームを作った後に試合に近づけた動きを入れました!!

 

 

ファンクショナルトレーニング

最後は実際のゴールを背負って本日のテーマを意識します!!

 

ですがその中で止める為の戦術をすり合わせながら行うことで、効率よくゴールを守ることが出来ます!!

 

やはりブレイクアウェイは「勇気」と「判断力」もとても必要になってきます!!

 

トライすることで「自信」をつけていきましょう!!

 

 

トレーニング映像!

終わり&次回スクール予定

最後に選手とスタッフから一言ずつ!!

 

来週も頑張っていきましょう!!

 

 

次回スクール出雲校開催 6月28日(日曜日)

場所  斐伊川河川敷公園サッカー場,

時間  18:30〜20:30

 

着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!

なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。 ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。

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