【7/5 出雲校レポート】
こんにちは！！
7月5日の出雲校レポートです！！
雨が心配されましたが、無事晴れて今週も出雲校が開催されました！！
そんな出雲校のテーマは「クロス」です！！
クロスボールに対しての始まりとなるスキルである「ステッピング」にフォーカス！！
まずは「ステッピング」を修得することにより、プレーの幅が大きく広がります！！
でも、実際にどんなステップなのかということに今回は的を絞ってトレーニングをおこなっていきました！！
では早速観ていきましょう！！
今回から新たな仲間が3名加わってくれました！！
これからGKのスキルを身につけ、GKを思い切り楽しみましょう！！
ウォーミングアップ
まずはウォーミングアップ！！
ジョギング＆ストレッチではスクールの先輩達が新入生へ優しくやり方を教えます！！
その後基本ドリルへ！！
基本ドリルでは、スタッフが選手達1人1人を観ます！！
その場で選手達のエラーを解決し、修正していきます！！
ドリルトレーニング
基本ドリルで体を温めた後、ドリルトレーニングへ！！
ドリルトレーニングでは今回の本題である「ステッピング」をさっき実践していきます！！
クロスボールに対しての「ステッピング」は、「小股から大股」というのがベストです！！
その「小股から大股」のステッピングは簡単そうで難しいです。
ですが、「リズム」を体に覚えさせる事で無意識動作へと変わっていきます！！
無意識動作にすることで、自然と体が動くようになり、GKレベルをアップさせることが出来ます！！
ファンクショナルトレーニング
さいごにファンクショナルトレーニング！！
早速蹴られたボールに対してトライしていきます！！
トライはゴールキーパーにとって重要なメンタリティーです！！
失敗しても、めげずに頑張っていきたいですね！！
トレーニング映像！
最後に /次回スクール予定
最後に選手とスタッフから一言ずつ！！
来週も頑張りましょう！！
次回スクール出雲校開催 7月12日（日曜日）
場所 斐伊川河川敷公園サッカー場
時間 18:30~20:30
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。 ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。