3/1 益田校トレーニングレポートです！！
こんにちは。
最近は天気がやや不安定で、
気持ちの浮き沈みも大きい季節ですね
こんな時は
目的や目標を見失いやすいタイミングであったりしますが
それは見失わずに突き進んでいきたいですね🙂
さて！！
今回の益田校は
「クロスボール」の状況！
苦手意識の高いクロスボールに対して
しっかりとチャレンジして、
確実にキャッチするために
何に拘ればいいのか、、、、
選手たちと理解を深めながらトレーニングしていきました！！！
では早速見ていきましょう！！
ドリルトレーニング
今回のトレーニングでは、
自分のプレーエリアを広げること
を１つの目的としてトレーニングしました！！
なのでまずは
自分が前に出ることができる
という自信をつけるために
段階を追って少しづつ
できることを増やしていきます！！
このトレーニング開催日は
ものすごく強い風が吹き荒れる中でのトレーニングでした
置いてあるコーンが勝手に飛んでいってしまうくらい
強い風でしたので、
空中に投げられたボールは
想像を超える軌道を描いたりしていました。
それでも選手たちは
勇気を持ってチャレンジし、
できる自信をつけて行っていました！！
G Kだけで集まるトレーニングならではですが
チャレンジと失敗をどちらも体験できる
というのは
選手の上達やスキルアップを加速させます！！
ミスが許されないポジションですが、
スクールではある程度のミスは許容されます😌
最初から完璧にできることはない
ということをみんな知っているからですね😄
とにかく、回数を追うごとに
どんどんプレーできるエリアが広がっていきました！！！
ファンクショナルトレーニング
ファンクショナルトレーニングでは、
実際にボールが大きく動き、
足で蹴ったボールに対してプレーしていきました！
その中で、
プレーエリアを広げるために何をするのか
こだわっていきました。
例えば、
クロスボールを上げる選手が
どんな状況なのかは
１つの判断基準になります！！
それを理解することで、
失点が減ったり、
前に出れる範囲が広がるんですよね！
こだわりがあり、
前に出れる自信を持っている選手たちは
果敢に前に飛び出していく姿が見られました！！！
蹴ったボールだろうが、
風が強かろうが、
選手たちからすれば関係ない様子！
そんな積極的な姿勢は
チームに帰ってからの活動でも
どんどん出して行ってほしいです！！！
お疲れ様でした！！！
トレーニング映像
次回の益田校
次回スクール益田校開催 3月8日（月曜日）
場所 益田グリーン広場
時間 18:30~20:30
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。 ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。
その他ご質問等ございましたら
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