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4/19 鹿児島校トレーニングレポートです!!!

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こんにちは!

 

 

鹿児島校担当のたっぺいです😎

 

 

4/19今日も城西中でのトレーニングとなりました😊

 

暑かったり肌寒かったり

 

 

風が強かったりと

 

 

忙しい天気ではありましたが、

 

 

今回も多くの選手が参加してくれました😌

 

最近GKを始めたばかりの選手や、

 

 

GKに興味を持っている選手は

 

 

ぜひ無料体験にお越しください‼️‼️

 

 

GKとは何なのかを学ぶことで、

 

 

より面白く楽しくプレーすることができます😊

 

ぜひご連絡を😎

 

 

今回のトレーニングは⁉️

 

 

さて‼️

 

 

今回のトレーニングですが、

 

 

『クロスボール』のシチュエーションのトレーニング‼️

 

 

鹿児島校ではだいぶ久しぶりのセッションになります🙃

 

 

 

 

コートの外側から

 

 

ゴールの前の方に高く長いボールが入ってきた時の

 

対応をどのように行うかが

 

 

このセッションになります😌

 

 

クロスボールのシチュエーションは

 

 

苦手な選手が多いですよね🙁

 

 

だからこそ、

 

 

GKだけでトレーニングを行うこの環境で

 

 

改善してくべきだと思います✊

 

 

空中で戦う

 

 

空中で強さを発揮するには

 

 

何が必要でしょうか⁉️

 

必要な要素はいくつもあります🙃

 

 

ジャンプ力や、

 

 

飛ぶタイミングや

 

 

飛び方など

 

 

色々ありますが、

 

 

今回はそれを発揮するために何を行うのか

 

 

についてトレーニングしていきました😌

 

身長が低いから、

 

 

前に出る自信がないから。

 

 

色々と苦手な理由はあると思いますが、

 

 

戦う前の段階を改善していくことによって

 

 

前まで行けなかったボールに対してチャレンジできたり、

 

 

実際に空中戦で勝てたり‼️

 

 

お得が詰まっています😳

 

 

空中で戦うための準備

 

 

準備ときたら

 

 

もう大体お分かりかもしれませんが、

 

 

ポジションと体の向き

 

ですよね😁

 

 

これを理解してプレーするだけで、

 

 

全く違った結果になったりします😌

 

 

ボールが動くと

 

 

GKも動かなければいけません。

 

 

左右もそうですが、前後もです🙃

 

 

それが基本ですね‼️

 

 

ただ、クロスボールの場合

 

この基本から外れた動き方が必要になるので

 

 

少し難しいんですよね🙂

 

 

今回のトレーニングでもみられましたが、

 

 

シュートストップと同様の

 

 

ポジションの取り方をする選手がいました😌

 

 

それも全然悪いことではありません‼️

 

 

ボールに対してポジションを取る意識があるのは

 

 

とてもいいことだと思うからです🙂

 

 

ただ、

 

 

ブレイクアウェイにはブレイクアウェイの

 

 

ポジションと体の向きがあるように、

 

クロスにもクロスの

 

 

ポジションと体の向きがあります🙂

 

 

その状況から、

 

 

どうなりそうなのかを読み取って

 

 

プレーする必要があります😳

 

 

ずっと構えが取りやすい姿勢を取るべきなのか、

 

 

それともブレイクアウェイを狙える状況なのか

 

 

クロスが上がってくることがある程度わかっているのか。

 

その状況に応じたポジションと体の向きを取ることを

 

 

まずは覚えていきましょう✊

 

 

シュートストップのポジションとの違い

 

 

クロスのポジショニングというのは、

 

 

『ゴールの中心とボールを結んだ線の上』

 

ではないんですよね🙁

 

 

そうしてしまうと、

 

 

ゴールキーパーはニアにすごく寄ることになります。

 

 

となると、

 

 

ファー側に飛んできたクロスボールに対しては

 

 

チャレンジもできなければ

 

 

それに合わせる選手からのシュートも止められないんですよね🙃

 

 

では、クロスボールの時はどこに立てばいいのかというと、

 

 

それはトレーニング映像を実際に見てください‼️

 

 

トレーニング映像

 

 

 

 

今回からU-11とU-15の2カテゴリーに分かれて

 

 

トレーニングをしていきました!!!

 

 

なのでより一層

 

 

選手たち一人一人の成長が見込めますね😌

 

 

また次回も楽しみです!!!

 

 

 

次回鹿児島校

 

・4月26日(月) 19:00〜21:00

場所 鹿児島市城西中学校

 

雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。

 

次回の鹿児島校も楽しみです!!!

 

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