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5月31益田校レポートです。

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5月31益田校レポートです。

 

今回のテーマ

今回の益田校は、ブレイクアウェイの状況をテーマに行いました。

 

ゴールキーパーと1対1の状況って、どうしても慌ててしまい、とりあえず前に出てしまいがちなことがあります。

 

そこで今回は、1対1の状況を慌てずに前に出る(相手との間合いを詰める)の部分をトレーニングしていきました。

 

先ずはウォーミングアップ、基本ドリルを終えてドリルトレーニングから始めていきます。

 

 

ドリルトレーニング

先ずは、形から確認していきます。

 

  

 

続いて、動きを入れながら先ずは、相手からボールを奪う状況を行いました。

 

相手から、ボールを奪うためには、ゴールキーパーが前に出るスピードを上げないといけません。

 

その勢いを使い、相手がボールを触る前におもいっきりボールに対して飛び込む!!!

 

状況に対して、目的が分かるとゴールキーパーも思いっきりなプレーができるようになます!!

 

 

 

 

続いて、相手がボールを触る前におもいっきりボールに対して飛び込めない状況に対して行いました。

 

要するに、飛び込みに行こうと思ったが間に合わなかった時どうしよう??

 

このポイントが、大事な部分になります。

 

ここで、勢いだけで行くと相手に交わされてしまうことになります。

 

飛び込みに行こうと思って間に合わなかったとしても、慌てずに対応していくことが1対1に強いゴールキーパーになれます。

 

 

 

 

ファンクショナルトレーニング

ドリルトレーニングを終えて、試合の状況に近づけて行います。

 

色々な状況で、ゴール前にボールが入ってくるかと思います。

 

 

 

 

 

その状況にあった1対1の対応が求められます!

 

ファンクショナルトレーニングでは、

 

 

試合のいろんな状況により近いトレーニングが行えます。

 

 

 

 

勢いよく飛び出す事も、

 

相手の前でしっかり止まることも

 

試合に近い状況で判断しながらトレーニングしていきました。

 

 

GKの思い切りのいいプレーや、

 

1対1でゴールを守れた時は

仲間や試合の流れが盛り上がります。

 

 

しっかりと勝ちを掴みとれるGKを目指してトレーニングしていきましょう。

 

次の益田校も楽しみです。

トレーニング映像

 

 

 

次回開催予定日

次回スクール益田校開催6月7(月曜日)

場所  益田運動公園グリーン広場

時間  18:3020:30

着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!

なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。

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