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5/31 鹿児島校トレーニングレポートです!!!

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こんにちは‼️‼️

 

鹿児島校担当のたっぺいです😊

 

 

5月4回目の鹿児島校が

 

 

今回行われました‼️

 

 

久しぶりの晴天で、

 

 

とても気持ちのいいトレーニングが行えました🙃

 

 

最近は湿度が高く、

 

 

気温も高い1日もあります😌

 

 

熱中症にも気をつけないとですね😊

 

 

 

そして今回は体験生が1名‼️‼️

 

 

小学5年生の選手が

 

 

無料体験に来てくれました‼️

 

 

久しぶりの体験生で、

 

 

選手たちも仲間が増えることに

 

 

嬉しさを感じている様子でした‼️

 

 

そんな今回の鹿児島校は

 

 

どんなトレーニングを行ったのか!

 

 

早速見ていきましょう🙃

 

 

U11トレーニング

 

 

今回のU11の部トレーニングは、

 

 

シュートストップのトレーニングでした‼️

 

その中でも、

 

 

サイドステップ

 

 

についてトレーニングしていきました🙃

 

 

正しく移動する

 

 

サイドステップという

 

言葉自体は誰もが知っているものと思います。

 

 

でも、その中身自体を

 

 

正しく理解している人は少ないのではないでしょうか😌

 

 

短い距離を横方向に素早く移動する

 

 

ことがこの移動方法のメリットであります。

 

では実際に

 

 

試合の中で「正しく」使うためには

 

 

何が大事になるのでしょうか⁉️

 

 

理解する

 

 

サイドステップを試合でどんな時使いますか⁉️

 

サイドステップを使う理由を

 

 

説明できますか⁉️

 

 

使わなくてはいけない理由が

 

 

実はあったりするんです😶

 

 

ここからここはサイドステップで移動すればいい

 

 

確かにそうかもしれませんが、

 

 

それは選手から判断を奪っている

 

 

言葉にすぎません。

 

 

サイドステップのメリットとして、

 

 

 

「構えやすい」

 

 

ことが挙げられます‼️

 

 

すぐにパッと構えることができるのが

 

 

サイドステップです。

 

 

すぐにパッと構えられないといけないシーンが

 

 

サッカーの中ではあります‼️

 

 

その時にはサイドステップを使うことが

 

 

有効的になるんですよね😊

 

 

そういった理解を求めてトレーニングすることで

 

小学生低学年からでも

 

 

GKとして成長していくことができます‼️

 

 

最後もそれができるから

 

 

シュートを止めれたシーンが

 

 

よくありました😊

 

 

すぐ出来るようになる

 

選手たちの集中力もすごいです😳

 

 

U15トレーニング

 

 

U15グループのトレーニングは、

 

 

「パス&コントロール」

 

 

 

 

 

の状況をトレーニングしていきました‼️

 

 

普段のスクールでは

 

 

「手を使っていかにゴールを守るか」

 

 

のトレーニングを行ってきましたが、

 

 

今回は

 

 

「どうやってボールを前方に運び攻撃するか」

 

 

についてトレーニングしていきました‼️

 

 

近年GKは足でボールを扱える選手が重宝されています😶

 

サッカーとは足を使うスポーツですので

 

 

GKももちろん必要になりますよね😌

 

 

足でボールを使う難しさ

 

 

GKの後ろには

 

大事な大事なゴールがあります😌

 

 

GKがボールを失うこと=失点

 

 

プレッシャーがあります🙃

 

GKが後ろでパスをもらうこともあるので、

 

 

その時はプレッシャーから余裕がなかったりするんです😔

 

 

余裕がない時は

 

 

慌ててしまい、

 

 

変なミスに繋がったりします。

 

 

チームの流れを崩してしまいがちな

 

 

変な失点になってしまいますよね😔

 

 

 

 

 

GKがプレッシャーの中で

 

 

余裕が持てなくなってしまう原因として

 

 

「見えない」

 

 

ことが挙げられます。

 

 

大事なボールを失わないために

 

 

ボールばかり見てしまうんです。

 

 

そのため、周りの状況を見れず

 

 

周りの状況が分からない不安から

 

 

焦りがきます。

 

 

 

だから今回のトレーニングでは、

 

 

周りをどうやって観るのか⁉️

 

 

がポイントとして練習しました‼️

 

 

GKもゴールを狙う‼️

 

GKはコートの自陣ゴールに立ち、

 

 

相手ゴールとはかなり距離が遠いですね😶

そんなGKですが

 

 

まずは相手ゴールを目指します‼️

 

 

ゴールを目指そうとすることで

 

 

いろんな状況が見えてきて、

 

 

落ち着いてプレーできるんですよね👍

 

 

サッカーの本質である

 

 

点を取ること。

 

 

それをGKも狙わなければいけないのは

 

当たり前なんです🙃

 

 

それをどう狙っていくかは、

 

 

このスクールで学べますよ😶

 

 

トレーニング映像をどうぞ‼️

 

 

トレーニング映像

 

 

次回鹿児島校!

 

・6月7日(月) 19:00〜21:00

場所 フットサルポイント鹿児島

 

雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。

 

次回の鹿児島校も楽しみです!!!

 

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