島根県益田校レポートです!
今回の益田校は、ブレイクアウェイのシュチュエーションをテーマに行いました!
ゴールキーパーが、相手に詰め寄りボールを奪ったり、至近距離からのシュートを止めるシーンを見るとゴールキーパーがチームを救った!!
このようなシーンが、ゴールキーパーにとってもやりがいを感じるワンシーンになるかと思います。
思わず、生唾を飲んでしまうようなシーンでゴールキーパーが活躍できるように、今回はアプローチの部分にフォーカスしてトレーニングを行いました。
それでは、見ていきましょう!!
先ずは、毎回欠かせないウォーミングアップと基本ドリルにからスタートです!!
特に、基本ドリルのところでは選手たちの成長を感じられる時間となります。
初心者のゴールキーパーは、この基本ドリルからがメインとなりますね。
ドリルトレーニング
基本ドリルを終えたら今回のトレーニングテーマへと進んでいきます。
ブレイクアウェイのシュチュエーションでの、テクニックの部分を見直し、確認していきます。
今回は、見直していくテクニックとして2つ行いました。
・スタンディングブロック
・エックスブロック
この、2つのフォームの確認をし、実際にプレーしていきました。
ファンクショナルトレーニング
基本ドリルを終えて、ファンクショナルトレーニングへと移ります。
実際に、1対1の状況の中でどのようにアプローチ(相手との間合いを詰める)し身体を使い「壁」になれるか?!。
アプローチの時点で身体を大きく見せることもポイントの1つになりますね。
下記のトレーニング映像で確認していきましょう!!
「キーパーと1対1だぁーーーーーーー!!」
こんなシーンでも、しっかりとゴールを守れるゴールキーパーになりたいですよね!!
最後に、スクール益田校担当コーチ達也コーチと選手から一言。
次回も、しっかりとトレーニングしていきましょう!!!
トレーニング映像!
次回トレーニング開催予定日
次回スクール益田校開催6月28日(月曜日)
場所 益田運動公園グリーン広場
時間 18:30〜20:30
着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。