兵庫県三宮校レポートです!

兵庫県三宮校レポートです!

今回のスクール三宮校には、体験生が1名参加してくれました。

そして、今回のトレーニングに2名の選手に3名のゴールキーパーコーチがサポート!!

グランドは、人工芝!!

ゴールキーパーのトレーニングの環境としては最高ですね!!

これも、選手たちが安心して思いっきりプレーできるように兵庫県のゴールキーパーの為に考慮した環境になります。

兵庫県の、ゴールキーパーは一度無料体験に来てくださいね!!

さて、今回のトレーニングテーマは、ゴールキーパーにとって基本中の基本技術。

オーバーハンドキャッチをテーマ行いました。

キャッチングと言えば、感覚的な要素が強いイメージがありますが。

キャッチングをするためのフォームと言うところもあります。

もちろん、感覚的なトレーニングも必要になってきますが。

先ずは、キャッチングをするためのフォームから理解を求めていきました。

それでは、見ていきましょう!!

ウォーミングアップ

基本的な動きを取り入れながら、ウォーミングアップを行います。

基本的な、動きは毎回ウォーミングアップで取り入れながら身に付けていきます。

 

ドリルトレーニング

ウォーミングアップがが終わり、今回のトレーニングテーマに進んでいきます。

今回のテーマは、オーバーハンドキャッチ!!

 

三宮校担当の、倉本GKコーチも選手たちにボールを掴むための「手」のフォームや「感覚的」な部分をしっかりと伝えていきます。

ただ、トレーニングをひたすら行うだけではなくて、大事なポイントを伝えていくこともゴールキーパースクールならではの取り組みとなります。

 

「肩」「肘」「手首」「手の形」「指先」とボールをキャッチングする為に様々な要素を取り入れていきます。

数多いトレーニングの中に、大事なポイントをしっかりと押さえます。

 

 

実際のゲームに近づけたトレーニング

最後に、少しゲームに近づけていきます。

今回は、オーバーハンドキャッチだけにフォーカス!!

少しのトレーニングで、選手たちの大きな成長が見られます!!

トレーニング映像で、確認してみてくださいね。

 

 

トレーニング映像

 

次回トレーニング開催予定日

次回スクール兵庫県三宮校開催日

7月16日(曜日)7月19日(月曜日)

場所  神戸朝鮮初中級学校グラウンド(人工芝)兵庫県神戸市中央区脇浜町1丁目6番1号

時間  18:00〜19:15

着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!

なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。