兵庫県三宮校レポートです!
今回のスクール三宮校には、体験生が1名参加してくれました。
そして、今回のトレーニングに2名の選手に3名のゴールキーパーコーチがサポート!!
グランドは、人工芝!!
ゴールキーパーのトレーニングの環境としては最高ですね!!
これも、選手たちが安心して思いっきりプレーできるように兵庫県のゴールキーパーの為に考慮した環境になります。
兵庫県の、ゴールキーパーは一度無料体験に来てくださいね!!
さて、今回のトレーニングテーマは、ゴールキーパーにとって基本中の基本技術。
オーバーハンドキャッチをテーマ行いました。
キャッチングと言えば、感覚的な要素が強いイメージがありますが。
キャッチングをするためのフォームと言うところもあります。
もちろん、感覚的なトレーニングも必要になってきますが。
先ずは、キャッチングをするためのフォームから理解を求めていきました。
それでは、見ていきましょう!!
ウォーミングアップ
基本的な動きを取り入れながら、ウォーミングアップを行います。
基本的な、動きは毎回ウォーミングアップで取り入れながら身に付けていきます。
ドリルトレーニング
ウォーミングアップがが終わり、今回のトレーニングテーマに進んでいきます。
今回のテーマは、オーバーハンドキャッチ!!
三宮校担当の、倉本GKコーチも選手たちにボールを掴むための「手」のフォームや「感覚的」な部分をしっかりと伝えていきます。
ただ、トレーニングをひたすら行うだけではなくて、大事なポイントを伝えていくこともゴールキーパースクールならではの取り組みとなります。
「肩」「肘」「手首」「手の形」「指先」とボールをキャッチングする為に様々な要素を取り入れていきます。
数多いトレーニングの中に、大事なポイントをしっかりと押さえます。
実際のゲームに近づけたトレーニング
最後に、少しゲームに近づけていきます。
今回は、オーバーハンドキャッチだけにフォーカス!!
少しのトレーニングで、選手たちの大きな成長が見られます!!
トレーニング映像で、確認してみてくださいね。
トレーニング映像
次回トレーニング開催予定日
次回スクール兵庫県三宮校開催日
7月16日(金曜日)7月19日(月曜日)
場所 神戸朝鮮初中級学校グラウンド(人工芝)兵庫県神戸市中央区脇浜町1丁目6番1号
時間 18:00〜19:15
着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。