こんにちは！！！
今回の三宮校は、
「クロスボールの状況」 のトレーニングを行いました！！！
７月に開校し、金曜日のトレーニングは１名の選手と基本的にトレーニングをしておりましたが、
今回、新しく仲間が増えました！
GKトレーニングは賑やかな方が楽しいですし白熱します！！！
違うチーム、年齢のGKと父レーニングできることは、
GKスクールならではのメリットだと思います。
GKを始めたばかりでどういうふうにプレーしていいかわからない。
そんな方はぜひ三宮校に足を運んでください！！！
ドリルトレーニング
クロスボールの状況は、
いろんなミスが起こります。
クロスボールがあたまんお上を超えていったり、
上手くジャンプできなかったり、
ボールをキャッチしても低かったり
本当に色々と問題が起きてきます💧
ただやり方を知ると
そう言った問題が一つづつ確実に改善していくことができます！
焦らずじっくり取り組んでいきました！
高く飛ぶためには、
助走をうまく利用することが重要です。
それまで走っていたのに止まってからジャンプをすると
うまく飛べませんよね。。。
だから女装からジャンプまでを
スムーズに繋げられるかがとても重要なんです。
その助走に拘りながらトレーニングを進めていきます！！！
初めはジャンプまでをスムーズに行うことが難しそうでしたが
だんだんと慣れてきたのか
途中から上手くジャンプまでを繋げられるようになっていました！！！
気がついたら
”自分上手くなってる！？”そう思えるくらいの変化でした😌
ファンクショナルトレーニング
ステップをうまく使うトレーニングを行ってから、
実際にゴールを守っていきました！
ゴール前にあげられるクロスボールに対しプレーしてから
シュートを止める。
単純な作業ですが
単純な作業を単純にプレーできるというのは
GKにとってはとても重要なことです。
クロスボールの状況は、
周りから見ると簡単そうに見えるテーマなのですが
実際にプレーをして見るとすごく難しいテーマなんです、、、
単純そうなプレーだからこそ単純なトレーニングを成功していく必要があります。
単純な成功を重ねて重ねて、
大きい成功を掴んでいきましょう！！！
次回の三宮校も楽しみです！！！
トレーニング映像！！！
次回三宮校
次回スクール兵庫県三宮校開催日
９月１３日（月曜日）９月１７日（金曜日）
場所 神戸朝鮮初中級学校グラウンド（人工芝）兵庫県神戸市中央区脇浜町１丁目６番１号
時間 18:00〜19:15
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。