こんにちは。
今回の三宮校も、
2名の選手とトレーニングを行っていきました！
三宮校のトレーニングは
選手とコーチが1:1の割合でのトレーニングになるので
めちゃめちゃ濃い時間を過ごす事ができます。
10人の中の1人ではなく、
個人個人を徹底してみる事ができる‼️
特にGKを始めたばかりの選手は、
色んなことを学ばなければいけないので
コーチに徹底してみてもらえたら
そのあとがめちゃめちゃ変わってきます。
兵庫県にはGKをプレーしている選手がいっぱいいます！！！
GKに悩んでる選手は、
是非体験にお越しください😌
選手が少ない今だからこそ、
成長率がぐんと上がります😳
チャンスは逃さずぜひチャレンジを✊
今回のトレーニング
さて、
今回のトレーニングは倒れてシュートを止める
「シュートストップ」の状況のトレーニングを行いました。
シュートストップには
本当に多くのテクニックがあり
その中でも
『ローリングダウン』
というテクニックをトレーニングしていきました。
『ローリングダウン』は
倒れてシュートを止めるテクニックの代表格で
試合中でもかなり使用頻度が高いテクニックになります！
当スクールでは
一回のトレーニングでテクニックをあれもこれも
行うのではなく、
目的を一つに絞り、一回一回のトレーニングを行っています。
一つ一つを丁寧にトレーニングしていくので
確実な上達ができるんです。
「絶対君にはできない。」
なんてことは絶対にありません。
誰でもできる様になります😌
前回までのトレーニングで、
低いシュートに対するローリングダウンを
トレーニングしました。
今回は浮いたボールに対する
ローリングダウンをトレーニングしていきました。
形から学ぶ
倒れるプレーで難しいのが、
受け身をちゃんと取ること です。
初めてGKをして横に倒れる時って
怖かったり、
痛かったり、
ぎこちなかったりします。
いきなりやってみろ！
って言われてできるものではないんですよね。
できる人ももちろんいますが。
だからまずは、
倒れる形から練習していきます。
この「形」ができてくると
スムーズに痛くない様にプレーする事ができます。
まずはゆっくりと、
そして次第に早くなっていくという感じです。
2人の選手なので、
自分の番が回ってくるのも早く
ボールに触る機会がいっぱいあるので
着実に「形」を習得していきました！
シュートを止める楽しさを
GKをプレーしていて、
本当に楽しい瞬間というのは
やはりシュートを止めた時！
シュートを止めることで、
楽しさを感じたり、
自信がついたり
試合で活躍したい！
という向上心も出てきます。
シュートを入れられることの多いキーパーは
まずもって楽しさを知る機会の少ない選手なので
キーパーに対しての向上心が出てこなかったりします。
シュートを止めれないのは
やる気がない、一生懸命じゃない
というのが原因ではありません。
ましてや、
やる気の出し方や一生懸命になり方が分からないのに、
頑張って止めろ、やる気を出せ‼️
絶対無理な話なんですよね😓
「息子、娘がGKやっているけどもっと頑張れるはずなのになぁ🤔」
そう感じた時は
三宮校でシュートを止めるトレーニングをすると
もっともっと頑張れる状況になるはず‼️
まずは体験参加してみてくださいね😌
もちろん、
参加している選手たちは
今回も全力でシュートをを止めまくりました🔥
その映像もご覧ください😊
トレーニング映像
次回三宮校
次回スクール兵庫県三宮校開催日
９月２４日（金曜日）
場所 神戸朝鮮初中級学校グラウンド（人工芝）兵庫県神戸市中央区脇浜町１丁目６番１号
時間 18:00〜19:15
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。