山口県下関市GKプロジェクト午後のレポートです!
午後のトレーニングは、中学生、高校生のカテゴリーで行います!
参加者は、10名!ここでも、GKの知識、用語、魅力を伝えていきます!
基本的な部分が、主な内容となりましたがここをおろそかにしてしまうとなかなか先に進んだ時に良いものになっていきません!
理解ができるカテゴリーなので、アバウトにせずにしっかり段階を踏んで行くことが大切です!
トレーニングの準備も終えて、スタッフ陣も少しリラックスの時間です!
トレーニング開始時間になりました!
ウォーミングアップを行います!
基本ドリルです!基本的な部分がおろそかになってはいけません!しっかり確認していきます!
基本的なテクニックのポイントを一つ一つ伝えていきます!
選手達も実際にトレーニングしていきます!
意識して、無意識にできるようになっていきたいですね!
実際に動きを入れて、進めていきます!
サイドステップ、クロスステップ!重要なテクニックの一つです!
スタッフ陣でデモンストレーション!を行います!
ポイントを一つ一つおさえていきます!
開始姿勢、構えるタイミング!ここも重要なポイント!
スタッフのデモンストレーションからスタートです!少しずつ変化が見られます!
ローリングダウンを行い、ダイビングです!変化をつけてトレーニングを進めていきます!
最後のトレーニングは、2対2+GKシュートゲームです!
サッカーの原理原則の部分も確認していきます!
今回は、ここでトレーニング終了です!
日々の取り組みで、実践していくことが大切になります!それをただ実践するのではなく、しっかりとした理解と改善の意識が重要です!
1日の活動で3つのカテゴリーを見させていただきました!
とても、充実した1日となりましたし、我々スタッフも学ばされるけともたくさんありました!
関係者の皆様短い時間でしたがお世話になりました!
ありがとうございました!