スクールレポート

スクール浜田校レポートです!

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今回の浜田校は、参加人数が5名!1人体験生が参加してくれました!

トレーニングテーマとしては、構えるタイミングとステッピングにフォーカス!

基本的な知識の1つですが、意外におろそかにしてしまいがちな部分です!

しっかりとした土台を作る為には、重要視されます。

状況に応じてスムーズに身体を動かす事が出来るようにしていきたいですね!

 

スクール活動前には、しっかり目的を持って準備に取り掛かります!

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先ずは、ウォーミングアップ!

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基本ドリルです!ここでは、必ず復習を兼ねて行います。

体験生には、スタッフがしっかりと伝えていきます!

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シュートストップトレーニングに、構えるタイミングをフォーカス!

身体の1つ1つに理解を求めいきます!

シュートのタイミングを合わせて行く事が重要です!

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ステッピングトレーニングを終えて、今回トレーニングしてきた事にチャレンジしていきます!

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最後にスタッフからと選手から一言!!

次回までにしっかり所属チームで習慣化していって下さい!

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次回の浜田校は、6月11日(土曜日)です!

 

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