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スクール益田校レポートです!

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スクール益田校レポートです!

今回のトレーニングは、ダイビングにフォーカス!

身体の部分に理解を深めていきます!

身体のある部分に理解を求めていく事で、ダイビングの幅やパワーを出す事ができます。

選手達の変化は必ず出てきます!

 

先ずは、トレーニングをよくしていくためにみんなで気持ちを高め合います!

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基本ドリルで確認作業です!

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構えるタイミングに、パワーポイントを確認していきます!

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選手達も、確認してチャレンジしていきます!

確認して意識する事で、改善が見られます!

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続いてダイビングトレーニングに移ります!

機材を使ってトレーニングを行いました。身体の部分を意識して行います!

ポイントがたくさんあるので、しっかり理解していく事が大事です!

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フロントダイビングにもチャレンジしていきました!

ブレイクアウェイも、来月からはテーマとして進めていきます!

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最後に、1対1+GKシュートストップ&ブレイクアウェイのトレーニングを行い、

本日のトレーニングを終了しました!

守備の戦術に少しずつ進めていきます!

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次回へのトレーニングの意気込みをスタッフ陣と、選手から一言!

GKキャンプの案内も配り、いよいよキャンプが始まりますね!!

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