スクール出雲校レポートです!
少し、肌寒い中でのトレーニングとなりましたが、参加人数は、8名。しっかりトレーニングに打ち込むことができました!
今回は、少しずつブレイクアウェイを進めていきました!
最初から、スムーズにできるわけがありません。だから、しっかり時間をかけて先ずは、フォームから身に付けていきます!
焦りは、命とりにもなります…しっかり段階を追って進めていく必要があります。
なので、特別なトレーニングと特別な取り組みが必要なんです!
先ずは、元気よくウォーミングアップです!
続いて基本ドリルです!
基本的なテクニックを、先ずはしっかり身に付けないといけません!
確認作業を行い、習慣にしていきます!
スタッフも、大事なポイントを伝えていきます!
ここで、しっかり伝えていく事で後で変化が必ず出てきます!
構えるタイミングと身体のポジションのトレーニングです!
変化をつけてトライしていきます!
続いて、ブロッキングのフォームに理解を求めていきます!
ここでもリバウンダーを使用し、腕の使い方をトレーニングしていきました!
最後にゲームです!
サッカーの理解も踏まえてトレーニングしていきます!
トレーニング終了後、スタッフ陣と選手から一言!
自主性もしっかりみにつけていきます!!
次回は、11月13日 開催です!
無料体験の受け付けは下記のフォーラムから行えます。