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スクール益田校!レポートです!

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スクール益田校!レポートです!

11月に入りました。新しいテーマに進めていきます。今月は【クロス】です。
前回のレクチャーで「積極的なTRY」が必要と話しました。選手の中でも苦手意識が多いようでしたが、実際にTRYしてみました。

今回は10名の参加でしたが、しっかりみんなで盛り上げて取り組んでいました。
まずは基本ドリルからです。だいぶスムーズに身体が動かせるようになってきましたが、細かい部分が見落としがちです。ここでしっかり自分と見つめ合い見直していきましょう。
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パワーポジションの確認を短時間ですが行いました。ゲーム状況をイメージし、タイミングを合わせていきます。
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ここからは今月のテーマ【クロス】に入っていきます。
まずはとらえる位置の確認から徐々にゲーム状況に近づけていきます。
コーチの身体を使い、ポイントの説明とデモでイメージを膨らませ実際にTRY!!
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どんどん状況をゲームに近づけていき、リバウンダーなど機材も使い、よりリアリティを追求していきます。U-15は、最後ちょっと強度の高いトレーニングとなりましたが、身体がぶつかり合い、気持も物凄く入ったトレーニングになりました。
U-12は少し難しいトレーニングだったかもしれませんが、しっかりTRYしている姿もありました。しかし、1つ1つのプレーが単発で終わっていることが多く、状況把握もクロスのフォームも声のタイミングも、ちょっとずつアバウトになっている部分が目につきました。でもそれは改善できるポイントです。次回改善できる事、コーチは期待しています。
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初めてクロスのトレーニングをしてみましたが、TRYしてみて改善点がたくさん出てきました。初めて行ったので当然です。次回もしっかり取り組み、早く自分の強みに変えていってほしいです!

最後にコーチ陣からと選手から一言です。
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次回は11月9日(水曜日)グリーン広場です。

スタッフ中島♪

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