スクール益田校!レポートです!

スクール益田校レポートです!

気温も少しずつ下がってきておりますが、しっかり元気よくトレーニングすることができました!

今回も、クロスボールをテーマに進めていきました!
ミスをする事を、恐れてしまいなかなかクロスボールへの対応に勇気を持ったプレーができないのも現状としてあるようです。

クロスボールの対応も様々な事が必要とされます。

空間認識や、高くジャンプをするために身体の使い方にもポイントがあります。時間のかかるテーマですが、焦らずしっかりと進めて行かないといけません。

先ずは、ミスに恐れずにトライしていきましょう!

ウォーミングアップから元気よくおえ、基本ドリルです!

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構えるタイミングと良い準備、身体のポジションと動きを入れていきます!

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ここからクロスボールのトレーニングです。

先ずは、ボールのとらえる位置を確認していきます。

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実際に動きを入れて、ジャンプのタイミング、身体の使い方に理解を求めていきます。

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最後にゲームを行い、クロスボールへの対応も入れていきました!

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スクールスタッフ、選手から一言!

スクールの卒業生も、今回のトレーニングに参加してくれました!

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次回は、11月14日開催です!

無料体験の受け付けは、下記のフォーラムから行えます!

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