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スクール益田校!レポートです!

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スクール益田校!レポートです!

11月最後のトレーニングは、人工芝のグランドで行いました。参加は11名と怪我で見学が1名でした。

だいぶ気温も下がり天候も不安定になると、ケガや体調不良など様々な理由で欠席が多くなります。この時期は選手の人間力が試されます。信頼を勝ち取るのはものすごく大変なことですが、失うのは簡単です。環境に負けない人間力をつけましょう!!

今回もテーマは【ハイボール】です。
まずは基本ドリルから進めます。パートナーとコミュニケーションを取りながら自分達で確認・改善していきます。
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基本作業をないがしろに次へは進めません。「なんとなく」「こんな感じ」では何の意味も変化も出来ません。

次にパワーポジションとリバウンドジャンプの習得です。大事なポイントがあるから継続して行います。
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続いてハイボールのトレーニングへ移って行きます。今回はフォームなど様々な細い部分まで言葉がけしました。
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リバウンダーを使い徐々に実践に近づけて行きます。相手選手のアプローチがある中での処理。被ったり、キャッチミスが起こったり。まずはTRY。タイミングとスペースの使い方が重要となります。
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最後のトレーニングはU–15がハイボールとシュートゲーム。U–12はハイボールとディストリニューションに分けておこないました。
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目指しているプレーに自分自身で良かった、悪かったのジャッジしていかないといけません。U-12に関しては、いち早く落下地点に入るのではなく、まずは状況判断をしなければなりません。
小中共に何人かはまだ改善ができると思います。自分にしっかり矢印を向けて頑張って欲しいと思います。

次回から12月のトレーニングになります。
12月5日(月)18:30〜 明誠高校G

環境や弱い自分に打ち勝ちましょう。

スタッフ中島♪

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