スクール浜田校レポートです！
久しぶりのグランドでトレーニングが出来ました。参加は４名と少なかったですが集中した内容の濃いトレーニングとなりました。
今回のテーマは【シュートストップ】です。ポイントを確認しながら進めていきました。
まずは心と身体の準備から。ジョギング＆ストレッチ。基本ドリルでは修正を加えながら確認していきます。
入会して間もない選手にはスタッフが付き、細かくポイントを伝え進める事で理解を求めます。
パワーポジションの確認し、ローリングダウンへと繋げていきました。フォームや身体の使い方など少し時間をかけて落とし込みます。
実際に試合状況に近ずけていきます。相手の状況でプレーを選択しますが、その前の準備はどうか？常に自分に矢印を向け自分のプレーにジャッジできる様にしましょう。
最後はスタッフと選手から一言。
最後のファンクショントレーニングではビッグプレーも多く出ていました。これまでの積み重ねと理解があってこそです。継続していきましょう！それからうまくいかなかったプレーにはＦＰ役の選手から「もう一本」などＧＫらしさが感じられるトレーニングとなりました。こちらも継続していきましょう！！
次回は３月４日（土）です。今年度の最後の浜田校開催日です。
全員揃うといいですね〜
スタッフ中島♪
無料体験の受け付けは下記のフォーラムから行えます。