スクールレポート

スクール益田校レポートです!

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スクール益田校レポートです!

少し間が空きましたが、今回は人工芝でのトレーニング。気温もだいぶ暖かくなり、動きやすい気候に少しずつなってきたように思います。
今回のテーマは【セカンドボールへの対応(起き上がりの部分)】です。参加は8名と、見学が2名でした。
トレーニング開始は、ジョギング&ストレッチから基本ドリルです。毎回行う部分もしっかりこだわってトレーニングしていきましょう。
修正ポイントはデモを入れて理解を求めます。

続いてパワーポジションの確認後、ローリングダウンへ。今回は速いボールでトライ。ローリングダウンのポイントをもう一度整理させ、そこから起き上がりのところまでつなげていきます。

ゲームに近づけていきます。起き上がり方が悪く対応しきれない部分もありましたが、選手達は自分なりに一生懸命考え、取り組んでいました。
最後に中学生はミニゲーム。小学生はセカンドボールをシュートストップまで行いトレーニングを終了しました。

最後にスタッフと選手から一言。

今回のテーマは難しかったと思います。しかし、試合中に必ず出てくる場面です。指摘された部分が各選手あったと思います。来週も同じメニューを行います。改善していきましょう。また基本の部分にもう一度、選手自身でフォーカスをし、取り組むことが必要に思います。各チームの練習でも意識して取り組んでください。

次回は2月22日(水)益田運動公園グリーン広場です。

 

 

スタッフ中島♪

 

 

 

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