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鹿児島校レポートです!!!

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鹿児島校レポートです!!!

こんにちは!

担当の達平コーチです!!!

かなり寒くなってきましたが、鹿児島校は全員参加で行えました!情熱がある証拠です!!!

今回のトレーニングは「ダイビング」にフォーカスして行いました!

ダイビングと言っても状況によっていくつにも種類は分かれています。そのどの状況にも共通する踏み込み足(ダイビング方向に近い足)の入り方と使い方にポイントを置き行いました!

すごくマニアックですよね💧

ダイビングというのはGKなら誰でも憧れるプレーの1つだと思います。ですが、地面から足が離れるプレーですので痛かったり、ジャンプするのが怖かったりと習得までに問題は多くあります。

だからこそマニアックに指導を受けることで、最短で飛べるようになります!!!!!

 

それでは、トレーニングにいってみましょう!

 

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まずはお決まりの基本ドリルです!この部分に絶対性を持つことでプレーの自信につながりますね!

 

キャッチをする瞬間だけ見て出来た出来なかったを判断するのではなく、キャッチをするために何をするか、を突き詰めて行っていきます!

続いてキャッチの前に移動を加えました!試合では止まった状態でシュートを止めるということはほとんどありません!だからといって動きながらだと止められる範囲が偏ってしまいます!

なので、移動していかに止まれるか、どうとまるか、どうタイミングを取るか、が大事になります!

しっかり止まることで、プレイングディスタンスエリアのシュートも安定してキャッチができるんですね!

 

続いて、ローリングダウンを行いました!

ただローリングダウンを行うのではなく、テーマに沿って行っていきます!

片足でローリングダウンを行うことによって細かくこだわれました!

 

そして、今日の本題です!ダイビングに移っていきます!まずは受け身の練習です!

着地の際に〇〇と〇〇を同時に着地するという事に気をつける事によって、怪我のリスクが減ります!

痛くない着地を学んでからは、実際にビュンビュン飛んでいきます!今日のテーマの「踏み込み足」に気をつけながら行っていきます!

鹿児島校はダイビングのトレーニング、まだ2回目なんです!!!2回目なのにこれだけ地面から足が離れて、ボールにアタックできるようになってきました!細かい部分にこだわるって大事なんですね!!!

続いては片足だけでのダイビング!ダイビングをするために踏み込んで、そこからどうジャンプするのか、繋げて行っていきます!

綺麗なフォームにこだわる事で、守る範囲は増えて、怪我のリスクは減っていきます!!!早い段階でこういったことを学ぶのってすごく大事ですよね!

そして最後に正面からのシュートストップを行いました!

ダイビング2回目ということで、細かい部分にこだわりながらでしたが、この最後のシュートストップでは、ゴール外のシュートをダイビングで触れるくらいのプレーもみられました!

今年度から開校した鹿児島校ですが、選手たちが一生懸命取り組んでくれているので、随所に成長が見てとれます!

シュートを止めたい、チームを救いたい、かっこいいGKになりたい、そんなことを少しでも思っているのであれば、実際に行動を起こすべきです!専門的に学ぶだけで、これらの目標に早く近づけるからです!!!

チームにGKコーチがいるのであれば話は別ですが、そんな環境にいる選手は少ないのではないでしょうか。フィールドプレーヤーだけ専門的に学べるけど、GKは専門的に学べない。この状況は変えるべきです!

ぜひ、無料体験に参加してみてください!きっと、価値観が変わります!変えてみせます!

熱い選手たちと一緒にレベルアップを目指しましょう!!!

 

次回の鹿児島校も楽しみです!

次回鹿児島校   鈴木コーチ来校予定です!

12月16日(日曜日)

場所   NiKe  グランド(鹿児島市小野町2440−1)

時間   18:30〜20:30

なお、悪天候の場合には同じ会場でレクチャーを行います。

 

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